Hindari Ruam dan Sakit, Ini Panduan Mengganti Popok Bayi yang Benar

Kapan Mama Harus Mengganti Popok Bayi?

Pexels/William Fortunato

Untuk mengganti popok sesudah buang air besar, Mama mungkin sudah mengetahui petunjuknya. Bayi mungkin mendengus atau menyeringai setelah buang air besar. Jika tidak, Mama akan segera mencium aroma yang tidak sedap.

Lalu bagaimana dengan popok yang penuh karena pipis? Biasanya, popok sekali pakai memiliki garis-garis yang sensitif terhadap cairan. Garis-garis itu akan berubah warna bila sudah basah.

Selain itu, Mama juga bisa menepuk-nepuk popok untuk mengetahui apakah popok sudah “penuh” atau belum. Lalu, mengintip sekilas ke dalam popok juga bisa menjadi salah satu cara untuk mengetahui apakah sudah waktunya untuk mengganti popok.

Jika bayi sedang tidur, tidak perlu membangunkannya untuk mengganti popok. Kecuali jika popok sudah basah dan tidak nyaman atau bayi buang air besar. Mama juga tidak perlu mengganti popok baru saat menyusui di malam hari, terutama jika hal itu akan mengganggu bayi untuk kembali tidur.

Panduan Mengganti Popok Bayi yang Benar

Freepik/Fabrikasimf

Berikut beberapa langkah untuk mengganti popok bayi dengan benar:

Langkah 1: Letakkan bayi di atas permukaan yang bersih, lembut, dan aman

Meja ganti, meja rias yang dilengkapi alas ganti, buaian, atau tempat tidur bisa digunakan sebagai tempat untuk mengganti popok.

Di mana pun Mama mengganti popok, pastikan untuk selalu memegang bayi dengan satu tangan, bahkan sebelum si Kecil mulai berguling. Bayi menggeliat, jadi meski mereka tidak bisa berguling, terkadang mereka bisa menggeliat dan mungkin terjatuh.

Pastikan tangan mama bersih saat mengganti popok bayi, ya.

Langkah 2: Buka popok dan bersihkan bayi

Lepas perekat popok, lalu bersihkan dengan cara berikut ini:

• Untuk popok basah karena pipis: Lipat popok kotor di bawah si kecil (jadi bagian luar yang bersih sekarang berada di bawah pantat bayi) dan bersihkan area tersebut.
• Untuk popok kotor karena feses: Lap sebanyak mungkin dengan popok itu sendiri, lalu lipat di bawahnya (seperti cara di atas). Mama juga bisa menggunakan tisu. Angkat kaki dan bersihkan bagian depan bayi dengan air hangat atau tisu, pastikan untuk masuk ke semua lipatan. Kemudian angkat kedua kaki dan bersihkan pantat bayi secara menyeluruh.

Setelah area pantat bersih, keluarkan popok yang kotor dan letakkan yang baru di bawah bayi sebelum melepaskan kakinya. Keringkan bayi sebelum mengenakan popok bersih.

Pakaikan popok dengan benar untuk menghindari kebocoran, tetapi jangan terlalu merekatkan popok kencang sehingga terjadi iritasi.

Langkah 3: Buang popok kotor

Untuk popok sekali pakai, bungkus popok menjadi bola, gunakan perekatnya untuk mengamankan agar tidak terbuka. Kemudian buang di ember popok, kantong plastik, atau tempat sampah (jangan pernah membuangnya ke toilet).

Saat Mama berada di luar rumah, bawalah setumpuk kantong plastik. Tempatkan popok kotor di dalam kantong dan ikat kantong sebelum membuangnya ke tempat sampah.

Langkah 4: Cuci tangan

Akhiri dengan mencuci tangan kembali.

Tips untuk Mama

Pexels/Emma Bauso

Beberapa tips lagi untuk diikuti saat mengganti popok bayi:

• Bayi perempuan perlu diusap dari depan ke belakang, untuk menghindari kotoran di area vagina. Menyeka dari depan ke belakang penting untuk mengurangi risiko infeksi saluran kencing. Pastikan untuk membersihkan semua kotoran di antara daerah labia dan selangkangan.

• Mengganti popok bayi laki-laki bisa menjadi tantangan sendiri. Mama mungkin akan dikejutkan dengan pipis yang keluar bak air mancur. Jadi, tutupi pagi dengan popok atau kain bersih setiap kali menanggalkan pakaiannya. Dengan lembut, Mama dapat membersihkan sekitar penis dan skrotum.

Tugas mengganti popok bayi mungkin tidak menyenangkan, Ma. Tapi ini penting untuk kesehatan dan kebersihan si Kecil. Telat mengganti popoknya bisa menyebabkan bayi mengalami ruam dan penyakit lainnya.

Nah, sekarang Mama sudah memiliki panduan mengganti popok bayi yang benar. Selamat mencoba, Ma!

Baca juga:

• 7 Rekomendasi Krim Ruam Popok Bayi dengan Kandungan Zinc Oxide
• Tips Memilih Ukuran Popok yang Tepat untuk Bayi
• 15 Rekomendasi Popok Bayi yang Cepat Menyerap dan Anti Bocor