Foremilk vs Hindmilk: Sama-sama ASI, Tapi Kok Berbeda Wujud Ya?
Yang satunya lebih kental dan pekat, yang satunya lebih cair. Apakah kandungannya berbeda?
21 Oktober 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Para dokter dan ahli kesehatan dunia telah lama meyakini bahwa ASI adalah makanan terbaik bagi bayi. Saat ASI mengalir, di situlah pula mengalir air kehidupan dan ikatan cinta seorang ibu.
Meski 'hanya' berwujud cairan, tetapi ASI menyimpan begitu banyak nutrisi yang diperlukan oleh bayi di tahun awal kehidupannya. Dalam ASI pun, terdapat dua bagian penting yang diproduksi tubuh Mama, yaitu foremilk dan hindmilk.
Apa perbedaannya? Lalu, apa fungsi dan bagaimana ciri-cirinya? Berikut Popmama.com merangkum serba-serbi foremilk dan hindmilk, dilansir dari ameda.com.
Apa itu Foremilk dan Hindmilk?
Tubuh Mama memproduksi air susu yang secara ajaib beradaptasi dengan kebutuhan bayi. Jika si Kecil mengalami sakit, tubuh Mama mengetahuinya bahkan sebelum Mama menyadarinya. Secara otomatis, kelenjar susu akan memproduksi antibodi untuk melawan infeksi pada tubuh bayi.
Produksi ASI pun terus berkembang dan memiliki siklusnya sendiri dalam satu kali sesi menyusui. Yang pertama kali dikeluarkan tubuh Mama adalah cairan yang konsistensinya cair, berjumlah banyak dan rendah lemak yang disebut foremilk. Jelang akhir sesi menyusui, cairan yang lebih pekat dan tinggi lemak lah yang diproduksi tubuh dan inilah yang disebut hindmilk.
Editors' Pick
Mengapa Keduanya Punya Wujud dan Konsistensi yang Berbeda?
Bicara soal foremilk dan hindmilk, mungkin terdengar seperti dua jenis air susu yang mengandung nutrisi berbeda karena perbedaan wujud dan konsistensinya. Namun, sesungguhnya keduanya mengandung nutrisi yang sama.
Tubuh mama sebenarnya hanya memproduksi satu jenis ASI. Tetapi ASI tersebut melewati saluran-saluran di payudara untuk mencapai puting susu. Di awal sesi menyusui, sebagian lemak menempel pada dinding saluran tersebut. Ketika sesi menyusui sudah berjalan beberapa saat, semakin banyak lemak yang ikut serta masuk melalui cairan ASI mama.
Tidak ada patokan waktu kapan foremilk beralih ke hindmilk. Kandungan lemak ini akan meningkat secara bertahap dan alami selama menyusui.