Berapa Suhu AC yang Aman untuk Bayi?

Pengaturan suhu AC tidak bisa sembarangan karena bisa berdampak pada bayi

13 Juni 2024

Freepik/lifeforstock

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Menggunakan AC di ruangan bayi adalah hal yang boleh dilakukan dan aman, tapi bisa jadi berbahaya jika ada hal-hal yang luput dari perhatian, seperti misalnya pengaturan suhu AC yang tidak sesuai dengan kondisi bayi.

Bayi tidak seperti orang dewasa yang bisa beradaptasi dan menyesuaikan dirinya dengan suhu. Suhu AC di ruangan bayi tidak boleh terlalu dingin atau terlalu hangat, Ma.

Lalu, kira-kira berapa suhu AC yang aman untuk bayi? Berikut Popmama.com telah rangkum jawabannya. Yuk, disimak, Ma!

Editors' Pick

Suhu AC yang Aman untuk Bayi

Freepik

Suhu AC di ruangan bayi tidak boleh terlalu dingin atau terlalu hangat. Mengutip dari Baby Center, suhu AC yang aman untuk bayi menurut para ahli berkisar antara 23 hingga 25 derajat celcius.

Apabila suhu AC terlalu rendah atau dingin maka bisa menyebabkan si Kecil mudah terserang infeksi, bisa alami gangguan pernapasan, kulit dan mata bayi menjadi kering, dan bisa menyebabkan bayi alami hipotermia.

Lalu, apabila suhu AC terlalu tinggi atau besar maka bisa menyebabkan bayi rewel dan gelisah, kulit memerah karena panas, bayi berkeringat berlebih, dan dehidrasi.

Oleh karena itu, penting bagi Mama untuk mengatahui apakah si Kecil merasa kedinginan atau kepanasan agar Mama dapat langsung menyesuaikan suhu AC dengan kondisi bayi.

Cara Cek Apakah Bayi Kedinginan atau Kepanasan

Freepik

Mama bisa mengetahui apakah si Kecil kedinginan atau kepanasan dari tanda-tanda yang muncul.

Ketika bayi merasa kedinginan, akan muncul tanda berikut:

tangan dan kaki bayi terasa dingin,
kulit bayi terlihat pucat,
bersin-bersin,
bayi jadi rewel, dan
bayi diam dan tidak banyak bergerak.

Berikut tanda yang akan muncul jika bayi merasa kepanasan:

kulit bayi memerah dan terasa hangat saat disentuh,
bayi berkeringat banyak
bayi jadi rewel dan sulit tidur,
jantung bayi berdetak dengan cepat dan napasnya terlihat sesak, dan
bayi terlihat lemas dan tidak responsif.

Perhatikan Hal Ini jika Ruangan Bayi Pakai AC

Freepik/jcomp

Apabila di ruangan bayi menggunakan AC, Mama perlu perhatikan hal-hal berikut:

Hindari meletakkan AC di atas tempat tidur bayi

Pastikan tempat tidur bayi tidak berada langsung di bawah aliran udara AC untuk menghindari bayi terpapar udara dingin secara langsung. Terpapar suhu AC secara langsung dengan terus menerus bisa berbahaya bagi kesehatan bayi.

Gunakan fitur timer pada AC

Mama bisa menggunakan fitur timer pada AC untuk mengatur suhu secara otomatis sesuai kebutuhan.

Buka sedikit jendela atau pintu kamar sesaat setelah menyalakan AC

Apabila baru menyalakan AC, sebaiknya buka sedikit jendela atau pintu kamar terlebih dahulu agar sirkulasi udara di ruangan tetap baik. Selain itu, Mama juga bisa menggunakan humidifier jika ruangan terasa terlalu kering.

AC bisa mengurangi kelembapan udara dan kurangnya kelembapan dalam suatu ruangan bisa menyebabkan iritasi kulit dan masalah pernapasan pada bayi.

Pastikan bayi tetap terhidrasi dan gunakan lotion

Paparan suhu AC terus menerus bisa menyebabkan bayi kekurangan cairan dan kulitnya menjadi kering, agar hal tersebut tidak terjadi pastikan bayi tetap terhidrasi dan gunakan lotion.

Jangan bawa bayi keruangan AC setelah dari tempat panas

Hindari membawa bayi ke ruangan ber-AC setelah dari tempat panas dan begitu pula sebaliknya. Perubahan suhu yang tiba-tiba dapat berdampak buruk bagi bayi.

Mama bisa menyalakan AC terlebih dahulu dan tunggu selama kurang lebih 10 menit sebelum membawa bayi ke ruangannya. Lalu, sebelum pergi ke tampat yang lebih hangat coba matikan AC agar bayi bisa berdaptasi dengan suhunya.