Pemberian susu formula untuk bayi terkadang bisa membuat si Kecil mengalami masalah pencernaan, salah satunya sembelit. Gejala sembelit pada bayi umumnya ditandai dengan perut kembung dan mulas sehingga membuatnya menjadi rewel.
Kondisi bayi sembelit seperti ini juga akan membuatnya lebih rentan mengalami masalah gizi karena tidak ada asupan nutrisi pengganti ASI. Selain itu, sembelit pada bayi akan menyebabkan si Kecil sulit buang air.
Meskipun sembelit bisa disebabkan oleh kurangnya serat, pemberian susu formula juga dapat menjadi salah satu penyebab yang kerap tidak disadari. Untuk mengatasinya, Mama mungkin perlu mengganti jenis susu formula yang diberikan kepada si Kecil.
Berikut ini Popmama.com rangkum beberapa pilihan susu formula untuk bayi sembelit yang bisa dicoba. Simak, yuk, Ma!
1. Susu bebas laktosa
Freepik/rawpixel.com
Apabila si Kecil tidak bisa minum susu formula dari sapi, Mama bisa memberikan penggantinya berupa susu bebas laktosa. Kandungan nutrisi susu ini tidak jauh berbeda dengan susu sapi. Hanya saja, kandungan laktosa pada susu ini sudah dihilangkan.
Rasa dari susu bebas laktosa pun sedikit lebih manis dari susu pada umumnya. Akan tetapi, Mama tetap perlu memperhatikan reaksi si Kecil saat memberinya susu ini.
Pasalnya, tetap ada kemungkinan bayi mengalami alergi tertentu sehingga tidak bisa mengonsumsi susu bebas laktosa.
2. Susu kedelai
Freepik/jcomp
Susu kedelai adalah jenis susu yang terbuat dari kacang kedelai. Susu ini sangat populer dijadikan sebagai alternatif pada bayi yang memiliki alergi atau intoleransi pada susu sapi.
Kandungan nutrisi pada susu kedelai antara lain berupa protein, lemak, zat besi, kalium, dan kalsium. Namun, susu kedelai tidak boleh diberikan kepada bayi yang belum berusia 6 bulan karena terdapat kandungan fitoestrogen di dalamnya.
Editors' Pick
3. Susu almond
Freepik/freepik
Pilihan susu formula untuk bayi sembelit berikutnya adalah susu almond. Susu ini terbuat dari kacang almond panggang yang dihaluskan hingga membentuk pasta. Kemudian, pasta tersebut dicampur dengan air hingga menghasilkan susu.
Susu almond tetap mengandung sejumlah serat meski sudah diolah menjadi susu. Artinya, susu ini bisa membantu si Kecil memenuhi kebutuhan seratnya setiap hari. Selain itu, susu almond juga mengandung kalori, protein, kalium, dan kalsium fortifikasi.
Namun, para ahli tidak begitu menyarankan bayi hanya diberi asupan susu almond selain ASI sebelum usianya satu tahun. Sebab, nutrisi yang terdapat pada susu ini tidak cukup untuk mendukung tumbuh kembang anak.
4. Oat milk dan rice milk
Freepik/freepik
Terakhir, ada pula jenis oat milk dan rice milk yang dapat menjadi pilihan susu formula untuk bayi sembelit. Akan tetapi, susu ini biasanya dijadikan sebagai pilihan terakhir bila bayi tidak cocok mengonsumsi susu kedelai atau susu almond.
Oat milk merupakan susu yang terbuat dari pasta oat. Sementara itu, rice milk merupakan air yang berasal dari rebusan nasi atau biasa disebut air tajin.
Sebelum memberi pilihan susu formula untuk bayi sembelit, alangkah baiknya Mama berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter anak supaya mendapatkan saran yang lebih tepat.
Penyebab Bayi Sembelit setelah Minum Susu Formula
Freepik/freepik
Apabila si Kecil tidak cocok, beberapa susu formula memang dapat membuat bayi sembelit. Berdasarkan penelusuran, beberapa hal yang dapat menyebabkan bayi sembelit setelah menum susu formula antara lain:
1. Tekstur susu formula lebih kental
Tekstur susu formula yang lebih kental daripada ASI dapat memakan waktu lebih lama untuk dicerna oleh saluran pencernaan bayi. Alhasil, molekul yang lama dicerna ini menyebabkan si Kecil mengalami gangguan sembelit.
2. Bayi memiliki masalah kesehatan tertentu
Beberapa dari bayi mengalami intoleransi laktosa atau gangguan pencernaan akibat tubuh tidak bisa mencerna gula (laktosa) pada susu. Gangguan ini dapat diketahui setelah bayi mengonsumsi susu sapi dengan gejala seperti diare, kembung, ruam kulit, atau rewel.
Bayi yang memiliki alergi susu atau intoleransi laktosa biasanya akan berisiko mengalami sembelit ketika minum susu formula. Itulah sebabnya, Mama dapat mencoba mengganti asupan si Kecil dengan susu bebas laktosa.
3. Susu formula tidak disajikan dengan benar
Susu formula yang diseduh menggunakan sedikit air dapat membuat tekstur susu semakin kental. Hal ini mengakibatkan nutrisi dalam susu formula lambat dicerna oleh usus sehingga bayi mengalami sembelit.
Cara Menyajikan Susu Formula agar Bayi Tidak Sembelit
Freepik/fabrikasimf
Mengutip dari laman Raising Children, penyajian susu formula yang tidak tepat ternyata bisa menyebabkan bayi mengalami sembelit lho, Ma.
Cara menyajikan susu formula agar bayi tidak sembelit, yaitu sebaiknya takar air terlebih dahulu kemudian sesuaikan dengan jumlah bubuk susu. Menambahkan air terlalu banyak saat menyeduh susu dapat mengurangi nutrisi yang terkandung pada susu bayi.
Jika si Kecil menunjukkan tanda-tanda ketidakcocokan setelah minum susu seperti sembelit atau diare, Mama dapat segera memeriksakan ke dokter agar mendapat pengobatan lebih lanjut.
Nah, itu tadi beberapa pilihan susu formula untuk bayi sembelit yang bisa dicoba. Semoga informasi ini bermanfaat, ya, Ma!
