Patut Dicoba! 7 Resep MPASI 9 Bulan Anti GTM yang Bergizi
Kelezatannya membuat si Kecil sulit menolak menu-menu berikut ini
20 April 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika si Kecil sudah melewati usia enam bulan, ia akan melanjutkan tahap tumbuh kembangnya sehingga pemberian ASI saja tidak cukup. Penting bagi Mama untuk mulai memberikan Makanan Pendamping ASI atau MPASI.
Namun pemberian MPASI juga tak mudah lho Ma!
Karena akan ada masanya di mana bayi melakukan Gerakan Tutup Mulut atau GTM yang bisa membuat Mama kewalahan karena bayi menolak untuk diberikan makanan.
Ketika anak sudah melakukan GTM, penting untuk mencari tahu apa alasan anak menolak makanannya.
Jika anak menolak makanannya karena bosan dengan menu yang itu-itu saja, kali ini Popmama.com akan memberikan 7 menu MPASI bayi sembilan bulan yang anti GMT. Yuk kreasikan menu makanan si Kecil!
1. Sayuran kukus dengan saus mentimun
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 5 kuntum kembang kol
- 5 kuntum brokoli
- ½ buah zukini utuh, potong-potong menjadi stik
- ½ wortel utuh, kupas dan potong-potong stik
- 125 ml yoghurt tawar
- ¼ mentimun utuh, kupas dan cincang halus
- 1 genggam daun mint, cincang
- 1 sdm minyak zaitun extra virgin
Cara membuat:
- Kukus semua sayuran sampai empuk, tetapi masih cukup kuat untuk dipegang oleh si Kecil. Tambahkan wortel dan brokoli ke dalam kukusan terlebih dahulu, lalu zukini dan kembang kol.
- Sementara itu, buat sausnya. Buang semua kelebihan air dari mentimun cincang dengan memerasnya di handuk teh bersih (Mama juga bisa menggunakan handuk dapur).
- Tambahkan mentimun, mint cincang, dan sedikit minyak zaitun extra virgin ke dalam yoghurt tawar dan aduk rata.
- Sajikan sayur yang telah di kukus, dan letakan saus secara terpisah. Gunakan saus sebagai celupan sayuran kukus.
2. Stik keju
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 40 gram keju cheddar, parut
- 85 gram tepung terigu
- 40 gram mentega
- 1 butir telur, kocok
- Susu secukupnya
Cara membuat:
- Gunakan sedikit mentega untuk melumasi loyang dan atur oven ke suhu 180C/350F.
- Ayak tepung ke dalam mangkuk dan tambahkan mentega. Kemudian aduk sampai menteganya tercampur dan terbentuk seperti 'remah roti'.
- Tambahkan keju, setengah kocokan telur, dan aduk. Mama juga dapat menyatukan adonan dengan tangan.
- Gilas adonan di atas permukaan yang sudah ditaburi tepung hingga setebal 1/2 cm. Potong berbentuk stik dan letakkan di atas loyang. Lalu olesi adonan dengan sisa telur dan susu.
- Masukkan ke dalam oven selama 10 menit sampai berwarna cokelat keemasan.
- Sajikan