8 Resep Camilan Tinggi Kalori untuk Bayi, Bisa untuk BB Booster

Yuk, coba camilan tinggi kalori untuk menambah berat badan si Kecil!

21 Oktober 2024

8 Resep Camilan Tinggi Kalori Bayi, Bisa BB Booster
Freepik/freepik
Khopida Rahma
Khopida Rahma

Camilan yang tinggi kalori umumnya banyak dihindari, terutama bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih. Namun, tak sedikit pula orang yang justru membutuhkan asupan tinggi kalori untuk menaikan berat badan agar lebih ideal.

Begitu juga dengan orangtua dengan bayi yang sulit meningkat berat badannya. Camilan berkalori tinggi bisa menjadi solusi bagi orangtua dengan bayi yang sering melakukan GTM (Gerakan Tutup Mulut) sehingga berat badannya sulit meningkat.

Tertarik membuat camilan yang tinggi kalori untuk si Kecil, Ma? Di bawah ini Popmama.com sudah merangkum 8 resep camilan tinggi kalori untuk bayi.

1. Silky Puding Telur

1. Silky Puding Telur
Freepik/chandlervid85

Bahan-bahan:

  1. 1 butir kuning telur
  2. 50 ml air
  3. 25 ml santan kental
  4. 1 bungkus puding bayi 

Cara membuatnya:

  1. Kocok lepas kuning telur, kemudian tambahkan air dan santan kental.
  2. Saring adonan puding dan tuang ke dalam panci. 
  3. Masak adonan puding dengan api kecil sambil terus diaduk.
  4. Jika adonan puding sudah meletup-letup, matikan api. 
  5. Tambahkan 1 bungkus puding bayi, kemudian aduk hingga merata. 
  6. Tuang puding ke dalam wadah dan tunggu hingga set. 
  7. Silky puding telur siap disajikan.

2. Pisang Keju Kukus

2. Pisang Keju Kukus
Freepik/topntp26

Bahan-bahan:

  1. 2 buah pisang
  2. 1 butir telur ayam kampung
  3. 50 ml susu cair plain
  4. Secukupnya keju parut

Cara membuatnya:

  1. Haluskan pisang menggunakan garpu.
  2. Kocok lepas telur ayam kampung, kemudian campurkan dengan pisang yang sudah dihaluskan.
  3. Tambahkan susu cair, lalu aduk hingga tercampur rata. 
  4. Tuang adonan ke dalam aluminium foil.
  5. Taburkan secukupnya keju parut di atas adonan.
  6. Kukus adonan selama kurang lebih 15 menit.
  7. Pisang keju kukus siap disajikan.

3. Puding Roti

3. Puding Roti
Yummy.co.id/Re Milik

Bahan-bahan:

  1. 1 lembar roti tawar
  2. 1 butir telur ayam
  3. 1 sdm keju parut
  4. 2 sdm santan kental
  5. 1 sdm gula pasir (opsional)
  6. 3 sdm air hangat
  7. Secukupnya margarin

Cara membuatnya:

  1. Larutkan gula pasir dengan air hangat lalu sisihkan.
  2. Campurkan larutan gula, telur ayam, dan santan. Kocok hingga merata.
  3. Siapkan wadah tahan panas, kemudian oles dengan margarin. 
  4. Tata roti di atas wadah, lalu siram dengan adonan puding.
  5. Tambahkan keju parut di atas adonan.
  6. Kukus adonan hingga matang selama kurang lebih 15-20 menit. 
  7. Puding roti siap disajikan.

Editors' Pick

4. Pancake Pisang

4. Pancake Pisang
Yummy.co.id/amalia saras

Bahan-bahan:

  1. 200 gr pisang kepok yang sudah matang
  2. 30 gr gula pasir (opsional)
  3. 50 gr tepung terigu
  4. 1/4 sdt baking powder
  5. 50 ml susu cair plain.
  6. 1 sdm margarin

Cara membuatnya:

  1. Lelehkan margarin, kemudian sisihkan.
  2. Haluskan pisang dengan chopper.
  3. Masukkan gula pasir, tepung terigu, baking powder, dan susu cair. 
  4. Haluskan kembali dengan chopper.
  5. Tambahkan margarin yang sudah dilelehkan, kemudian aduk hingga rata.
  6. Panaskan wajan anti lengket, kemudian tuang adonan pancake.
  7. Masak pancake hingga matang dan adonan habis.
  8. Pancake pisang siap disajikan.

5. Potato Cheese Stick

5. Potato Cheese Stick
Freepik/stockking

Bahan-bahan:

  1. 1 buah kentang ukuran sedang
  2. 1 sdm tepung maizena
  3. Secukupnya keju parut
  4. Secukupnya parsley
  5. Secukupnya minyak goreng

Cara membuatnya:

  1. Cuci dan potong-potong kentang, kemudian rebus hingga matang.
  2. Setelah matang, tumbuk kentang hingga halus.
  3. Tambahkan parutan keju, parsley, dan tepung maizena.
  4. Aduk dan uleni hingga tercampur rata. 
  5. Bentuk adonan hingga seukuran jari, kemudian lumuri dengan sedikit tepung maizena agar tidak hancur saat digoreng.
  6. Panaskan minyak goreng, lalu goreng potato cheese stick hingga matang. (Adonan bisa dibekukan dan dan digoreng nanti).
  7. Potato cheese stick siap disajikan.

6. Setup Roti Tawar Keju

6. Setup Roti Tawar Keju
Freepik/azerbaijan-stockers

Bahan-bahan:

  1. 100 ml susu UHT full cream
  2. 20 gr keju parut
  3. 20 ml santan
  4. Sejumput gula pasir (opsional)
  5. 1 lembar roti tawar kupas
  6. 1 sdt tepung maizena yang dilarutkan dengan air

Cara membuatnya:

  1. Campurkan susu, santan, keju parut, dan gula pasir di dalam panci. 
  2. Panaskan panci dan masak sambil diaduk rata. 
  3. Setelah mulai mendidih, tambahkan larutan tepung maizena dan aduk hingga mengental. Matikan api setelah mengental. 
  4. Potong roti tawar kecil-kecil, kemudian tata di atas wadah. 
  5. Tuang vla di atas roti tawar, kemudian taburi dengan keju parut. 
  6. Setup roti tawar keju siap disajikan.

7. Avocado Cheese Cream

7. Avocado Cheese Cream
Freepik/jcomp

Bahan-bahan:

  1. 1 buah alpukat ukuran sedang
  2. 4 keping biskuit marie
  3. 60 ml susu formula
  4. 2 sdm keju parut
  5. ½ sdt tepung maizena yang dilarutkan
  6. 1 sdm margarin leleh

Cara membuatnya:

  1. Lumatkan alpukat hingga menjadi puree.
  2. Hancurkan biskuit marie, kemudian campurkan dengan margarin cair.
  3. Tuang biskuit marie di wadah sebagai layer pertama, kemudian sisihkan.
  4. Buat cream cheese dengan mencampurkan susu formula, keju, dan larutan maizena. Masak hingga mendidih dan mengental. 
  5. Tuang cream cheese di wadah sebagai layer kedua.
  6. Tuang puree buah alpukat sebagai layer terakhir. 
  7. Avocadocheese cream siap disajikan.

8. Puding Jagung

8. Puding Jagung
Freepik/azerbaijan_stockers

Bahan-bahan:

  1. 1 buah jagung yang dipipil
  2. 1,5 sdt agar-agar plain
  3. 65 ml santan instan
  4. 150 ml air
  5. 1 butir kuning telur
  6. Secukupnya keju parut

Cara membuatnya:

  1. Blender jagung, santan, dan air. Setelah halus, saring dan tuang ke dalam panci. 
  2. Masukkan agar-agar plain, kuning telur, dan keju parut. Aduk hingga rata.
  3. Masak sambil terus diaduk hingga mendidih.
  4. Setelah mendidih, tuang ke dalam cetakan.
  5. Tunggu hingga suhu tidak terlalu panas, kemudian masukkan ke dalam kulkas.
  6. Puding jagung siap disajikan.

Itu dia 8 resep camilan tinggi kalori untuk bayi. Selamat mencoba resep di atas, Ma!

Baca juga:

Topic:

The Latest