Asupan Gizi Tambahan, Ini 5 Resep Camilan untuk Bayi 9 Bulan
Catat bahan dan cara membuatnya yuk, Ma!
2 April 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika usia bayi sudah memasuki usia yang sesuai untuk diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI, banyak mama yang mencoba berbagai menu sehat yang akan diberikan untuk si Kecil.
Tak hanya menu makanan utama, keberadaan camilan atau snack sebagai asupan gizi tambahan pun penting diberikan, Ma. Selain sebagai gizi tambahan, camilan sehat yang diberikan juga bermanfaat untuk mengenalkan tekstur dan menambah citarasa.
Nah, agar tidak sembarangan memberikan camilan pada anak mama, berikut Popmama.com telah merangkum lima resep camilan untuk bayi sembilan bulan yang bisa diberikan.
Lebih beragam teksturnya, dijamin si Kecil suka deh, Ma!
1. Banana crumble
Siapa bilang dessert enak hanya bisa dikonsumsi oleh orang dewasa? Menu dessert olahan pisang ini juga bisa lho diberikan sebagai camilan sehat si Kecil. Penasaran dengan resepnya? Yuk, catat bahan dan cara membuatnya!
Bahan yang diperlukan:
- 1 buah pisang (cavendish/ambon)
- 2 keping biskuit bayi
- 20 gr tepung beras putih
- 1 sdm santan kental siap saji
- 100 ml air atau susu formula/UHT
- Secukupnya keju dan chia seeds
Cara membuatnya:
Pertama yang bisa Mama lakukan adalah menghaluskan dua keping biskuit yang akan digunakan sebagai topping crumble. Jadi, pastikan benar-benar hancur agar si Kecil tidak kesusahan saat menelannya ya, Ma.
Potong buah pisang menjadi bagian kecil, kemudian parut keju sesuai keinginan. Sisihkan keduanya terlebih dahulu. lalu masak tepung beras dengan air atau susu hingga matang sambil sesekali diaduk agar tidak menggumpal.
Setelah tepung beras sudah halus dan tidak ada adonan yang menggumpal, Mama bisa memasukkan irisan pisang dan 1 sdm santan. Lalu aduk rata hingga pisang menjadi lembut.
Jika semua sudah tercampur rata dan teksturnya sudah lembut, tuang ke dalam wadah tahan panas, taburkan crumble dari biskuit yang dihaluskan tadi, parutan cheddar, dan chia seeds.
Jika sudah tidak terlalu panas, Mama bisa mendiamkannya sebentar ke dalam lemari es agar rasanya lebih nikmat. Banana crubmle pun siap disajikan untuk snack si Kecil.
Editors' Pick
2. Puding roti tawar
Selanjutnya ada puding roti tawar, snack MPASI yang mudah dan enak untuk bayi berusia sembilan bulan. Cara dan bahan membuatnya pun sangat mudah. Catat yuk, Ma!
Bahan yang diperlukan:
- 2 lembar roti tawar kupas
- 1 bungkus agar-agar plain
- 125 ml susu formula/UHT
- 1/4 balok keju (diparut)
- 1 butir telur
- 300 ml air
- 1 sdt gula atau sesuai selera
Cara membuat:
Langkah pertama adalah, haluskan roti tawar bersama dengan susu UHT dan telur ke dalam blender. Setelah seluruh bahan tercampur halus, masukan ke dalam panci yang sudah berisikan agar-agar plain.
Masak adonan bersama dengan tambahan air dan parutan keju. Aduk hingga matang dan mengental menggunakan api yang kecil ya, Ma.
Setelah matang, tuangkan adonan ke dalam wadah anti panas dan dinginkan terlebih dahulu sebelum dimasukkan dalam kulkas. Puding roti pun siap disajikan untuk si Kecil, Ma. Mudah, bukan?