8 Manfaat Buah Blackberry untuk Bayi yang Jarang Diketahui Orangtua
Buah blackberry kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk tumbuh kembang bayi
22 Juli 2024
![8 Manfaat Buah Blackberry Bayi Jarang Diketahui Orangtua](https://image.popmama.com/content-images/post/20200106/img-06012020-181429-800-x-420-piksel-6365808942552ec67b37ac5e02a07b15.jpg?width=40&height=auto)
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Manfaat blackberry untuk bayi sangat banyak karena kaya akan sumber vitamin C dan antioksidan. Namun, banyak orangtua yang tidak memasukkannya ke dalam menu makanan bayinya karena khawatir hal tersebut dapat menimbulkan bahaya tersedak atau menyebabkan alergi makanan.
Kebanyakan dokter anak menyarankan untuk mengenalkan blackberry pada bayi setelah mereka belajar mengunyah dengan benar, pada usia 6 bulan. Ingatlah bahwa Mama perlu memblendernya dengan baik dan menyaringnya agar bayi mama dapat menelannya dengan mudah.
Dalam kebanyakan kasus, buah-buahan ini tidak menyebabkan alergi. Namun, jika Mama khawatir, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak.
Berikut ini Popmama.com rangkum informasi tentang manfaat buah blackberry untuk bayi.
Manfaat Buah Blackberry untuk Bayi
Buah blackberry memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan bayi. Berikut manfaat buah blackberry untuk bayi yang perlu Mama ketahui:
1. Memiliki sifat antioksidan yang bisa melindungi tubuh bayi
Beberapa antioksidan yang terdapat pada blackberry antara lain flavonoidsi, asam fenolik, dan flavonol. Buah kaya antioksidan ini melindungi tubuh bayi mama dari kerusakan oksidatif yang berbahaya.
2. Mencegah kanker
Buah bergizi untuk bayi ini mengurangi risiko kanker usus besar, paru-paru, dan kerongkongan. Blackberry mengandung mikronutrien yang meminimalkan perkembangbiakan sel-sel ganas di tubuh bayi mama.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Blackberry kaya akan serat larut dan tidak larut, yang meningkatkan fungsi optimal sistem pencernaan bayi mama. Serat makanan dalam blackberry menambah jumlah kotoran bayi mama dan mendorong buang air besar secara teratur.
Serat makanan dalam blackberry menambah jumlah kotoran bayi mama dan mendorong buang air besar secara teratur.
4. Mengatasi anemia
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), prevalensi anemia pada anak usia enam hingga 59 bulan adalah 60,2%. Namun, ada pengobatan yang mungkin dilakukan dalam bentuk buah dan jus blackberry, yang membantu mengobati anemia defisiensi besi dengan meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin dan mineral tumbuhan yang sehat membantu tubuh bayi mama melawan penyakit menular dan kuman.
6. Mendukung perkembangan otak bayi
Buah blackberry identik dengan warna ungun tua, Ma. Warna ungu tua tersebut menandakan bahwa blackberry kaya akan antioksidan untuk mendukung perkembangan otak bayi yang pesat.
7. Bantu perkembangan tulang bayi
Sumber vitamin K yang sangat baik yang membantu perkembangan tulang yang sehat dan pembekuan darah.
Nah, setelah tahu manfaatnya, jika Mama ingin mengolah buah blackberry untuk si Kecil, berikut resep aneka olahan buah blackberry untuk si Kecil, Ma.