Resep MPASI: Mie Kukus Telur Puyuh

Bukan cuma orang dewasa, bayi juga suka mie

21 November 2023

Resep MPASI Mie Kukus Telur Puyuh
Freepik/master1305
Rike Permata Sari
Rike Permata Sari

Siapa sih yang nggak suka mie? Bukan hanya orang dewasa, tapi bayi juga suka mie. Untuk itu, tak ada salahnya sesekali menyajikan menu mie untuk MPASI si Kecil, Ma.

Mama bisa mencoba resep mie kukus telur puyuh dari Kementerian Kesehatan Indonesia. Menurut Kemenkes, nilai gizi per porsi dalam resep ini adalah sebagai berikut:

  • Energi 135 kkal
  • Protein 5,1 gr
  • Lemak 7,6 gr
    *kontribusi energi sebesar 45% dari kebutuhan makanan tambahan sehari.

Kalau Mama tertarik mencoba resepnya, di bawah ini resep MPASI mie kukus telur puyuh yang sudah Popmama.com rangkum untuk Mama.

Editors' Pick

Bahan yang Dibutuhkan:

  1. 85 gr (3 bungkus) mie instan batita atau mie keriting
  2. 60 gr (6 butir) butir telur puyuh
  3. 50 gr ( 5 sdm) wortel parut
  4. 50 gr (5 sdm) keju parut
  5. 10 gr (1 batang) bawang daun iris
  6. Minyak untuk menggoreng
  7. Bumbu mie instan batita secukupnya
  8. 300 ml air

Cara Membuat:

Cara Membuat
  1. Didihkan air sebanyak 300 ml masukkan mie instan balita atau mie keriting sampai lunak dan matang.
  2. Masak mie instan balita atau mie keriting hingga matang.
  3. Tambahkan wortel parut, bawang daun, keju parut , dan bumbu mie instan batita secukupnya, kembali aduk sampai merata
  4. Masukkan 1 sdm adonan mie ke dalam wadah tahan panas yg sudah diolesi minyak dan masukan telur puyuh yang sudah direbus. Lakukan sampai adonan habis
  5. Kukus selama 15 menit
  6. Setelah matang boleh langsung dikonsumsi atau digoreng sampai kuning keemasan.
  7. Hidangkan

Itu tadi resep MPASI mie kukus telur puyuh yang bisa Mama coba untuk si Kecil. Selamat mencoba dan semoga si Kecil suka, Ma!

Baca juga:

Topic:

The Latest