Cara Mudah Menambah Berat Badan Bayi Usia 7 Bulan

Berat badan menjadi acuan pertumbuhan bayi

19 Juli 2021

Cara Mudah Menambah Berat Badan Bayi Usia 7 Bulan
Pixabay/katerinakucherenko
Riswinanti
Riswinanti

Pada usia tujuh bulan, umumnya berat badan bayi normal sudah mencapai 6–9,5 kg untuk bayi perempuan, dan kurang lebih 7-10 kg untuk anak laki-laki. Namun karena berbagai alasan, ada kalanya si kecil tidak berhasil mencapai bobot yang seharusnya. Pastinya hal ini akan membuat Mama bingung dan khawatir.

Jika hal ini terjadi pada bayi mama, jangan khawatir dulu. Ada berbagai faktor yang mungkin memengaruhi, misalnya posisi menyusui yang tidak tepat, atau pemberian MPASI yang kurang bernutrisi. Jika Mama berhadapan dengan masalah ini, berikut Popmama.com rangkum cara menambahkan berat badan bayi usia tujuh bulan.

1. Berikan ASI dengan jumlah cukup

1. Berikan ASI jumlah cukup
Pixabay/Sam Moody

Sebagai studi yang dilakukan oleh NationalInstitutes of Health, pemberian ASI bisa membantu menaikkan berat badan bayi prematur secara signifikan. Hal ini juga bisa diterapkan pada si Kecil yang sudah mulai menginjak usia tujuh bulan, namun belum mencapai berat badan ideal.

Tetap berikan ASI sesuai jumlah yang dibutuhkan. Selain itu, menyusui juga diketahui dapat membentuk ketahahan tubuh terhadap serangan berbagai penyakit dan infeksi. Karenanya, agar si kecil tidak sampai kekurangan gizi, Mama juga jangan lupa menaikkan produksi ASI dengan makanan dan asupan bergizi, ya!

Editors' Pick

2. Posisi menyusui harus tepat

2. Posisi menyusui harus tepat
Pixabay/StockSnap

Jika bayi masih mengalami berat badan kurang walau sudah minum banyak ASI, mungkin ada yang salah dengan cara Mama menyusui. Tanpa Mama sadari, posisi yang tepat juga akan memengaruhi kualitas dan kuantitas ASI yang dikonsumsi si Kecil.

Karenanya, sangat penting bagi Mama untuk mengetahui bagaimana cara pelekatan yang benar. Jika memiliki masalah dengan hal ini, coba hubungi ahli laktasi untuk memastikan bahwa bayi melekat dengan benar agar si Kecil tidak kembung dan bahkan kekurangan ASI. Selain itu, ada beberapa tips yang bisa Mama lakukan:

  • Berikan susu setiap 2-3 jam sekali, atau saat bayi menunjukkan tanda lapar
  • Biarkan bayi menyusu dengan tenang dan kenyang, jangan terlalu sering dihentikan
  • Jagalah bayi tetap terjaga selama menyusui

3. Memberikan nutrisi yang seimbang

3. Memberikan nutrisi seimbang
Pixabay/dhanelle

Jika berat badan bayi mama tidak mencapai berat badan ideal saat usia tujuh bulan, mungkin ada masalah dengan MPASI yang diterimanya. Karenanya, coba Mama meninjau ulang apakah nutrisi yang diberikan sudah cukup untuk kebutuhan gizinya. Beberapa makanan yang perlu Mama coba antara lain adalah:

  • Margarin dan mentega
  • Telur
  • Pisang
  • Alpukat
  • Daging ayam
  • Kentang
  • Daging sapi

Dalam pemberian MPASI, Mama juga harus kreatif agar si Kecil tidak bosan. Walaupun sekarang sudah ada banyak MPASI instan dengan kandungan gizi yang sudah memenuhi standar, namun tidak ada salahnya sesekali memasak sendiri untuk melatih indra perasa bayi mama.

4. Melakukan Pijat Bayi

4. Melakukan Pijat Bayi
Pexels/William Fortunato

Spa dan pijat bayi adalah aktivitas yang perlu Mama lakukan sesekali. Selain untuk melancarkan peredaran darah, cara ini juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, selama dilakukan dengan cara yang tepat. Mama bisa meminta bantuan profesional atau melakukannya sendiri di rumah dengan langkah-langkah berikut:

  • Mulai dengan mengusap perut si kecil perlahan
  • Tekan perut dengan ibu jari, kemudian lakukan gerakan memutar. Hal ini bermanfaat untuk memaksimalkan fungsi usus.
  • Setelahnya, pijat bagian tangan, mulai dengan menggosok tepi ibu jari dari kuku hingga pergelangan tangan.
  • Lanjutkan memijat pangkal ibu jari si Kecil dan tekan dengan gerakan melingkar. Lakukan hal yang sama pada kelingking.
  • Pijat perlahan titik kaki bagian bawah dan samping tempurung lutut bayi selama 1 menit.
  • Turunkan telapak kaki dan tekan dengan ibu jari secara perlahan.
  • Terakhir, sentuh kepala dan perut secara perlahan.

Langkah-langkah mudah tersebut bisa Mama kombinasikan dengan berbagai teknik pijat lainnya yang memberikan manfaat beragam. Agar semakin yakin dan tak sampai terjadi hal yang tak diinginkan, jangan lupa berkonsultasi dengan ahli ya, Ma!

5. Pastikan Tidurnya Cukup

5. Pastikan Tidur Cukup
Pixabay/PublicDomainPictures

Bayi yang memiliki kesulitan tidur biasanya juga mengalami masalah dengan berat badan. Karenanya, Mama perlu memastikan agar si Kecil mendapatkan tidur yang cukup. Bayi usia 7-9 bulan biasanya menghabiskan waktu tidur 14 jam sehari, dan paling lama pada malam hari.

Jika si Kecil tidak punya cukup tidur, coba Mama amati kira-kira apa penyebabnya. Singkirkan gangguan yang mungkin muncul, misalnya suara berisik. Kadang bayi juga tidak bisa tidur karena lapar atau suhu ruangan yang tidak tepat. Untuk mengatasinya, Mama bisa memberikan asupan makanan yang menunjang bayi tidur nyenyak, seperti pisang atau salmon.

Demikian ulasan Popmama.com tentang cara menambah berat badan bayi usia tujuh bulan. Selain cara di atas, Mama juga bisa mempertimbangkan untuk memberikan asupan tambahan, misalnya susu formula atau suplemen. Namun untuk tindakan ini jangan lupa berkonsultasi dengan dokter anak ya, Ma!

Baca juga:

Topic:

The Latest