Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa? Ini Penjelasannya
Air kelapa merupakan cairan yang menyegarkan dan banyak nutrisi
26 September 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang punya banyak manfaat untuk tubuh. Selain menyegarkan, air kelapa juga dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin dari air kelapa juga cukup banyak. Mulai dari vitamin C, potassium, sodium, elektrolit, kalsium, fosfor, kalium, karbohidrat, dan masih banyak lagi.
Tentu dengan banyaknya nutrisi yang terdapat pada air kelapa membuat orangtua juga ingin memberikannya kepada si Kecil. Namun Mama perlu tahu terlebih dahulu apakah air kelapa aman atau tidak jika diberikan pada bayi.
Nah, berikut ini Popmama.com telah merangkum penjelasan terkait bolehkah bayi minum air kelapa. Simak, yuk, Ma!
Bolehkah Bayi Minum Air Kelapa?
Air kelapa memang memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Hal ini tentu membuat Mama ingin memberikan air kelapa pada si Kecil, mengingat bayi memerlukan banyak nutrisi di masa pertumbuhannya.
Mengutip Firstcry Parenting, air kelapa memiliki senyawa monolaurin yang dapat membantu sistem kekebalan dalam tubuh bayi untuk melawan penyakit serta infeksi hingga melindungi si Kecil dari pilek dan flu.
Air kelapa juga dapat mengobati gangguan pencernaan, muntah dan diare, perut kembung, sembelit, hingga mag. Air kelapa juga bermanfaat untuk menghilangkan cacingan yang kerap diderita anak-anak.
Nah, air kelapa ini juga sangat direkomendasikan untuk ibu menyusui dan bayi sebab mengandung asam laurat yang dapat melawan infeksi dan penyakit. Kandungan ini juga terdapat pada ASI, Ma.
Air kelapa ini juga baik untuk diberikan pada si Kecil saat sedang sakit. Selain menyegarkan dan meningkatkan cairan tubuhnya, air kelapa juga dapat membantu proses pemulihan. Jadi, bolehkah bayi minum air kelapa? Jawabannya boleh, Ma.
Editors' Pick
Kapan Bayi Boleh Diberi Air Kelapa?
Penting untuk Mama memperhatikan kapan bayi boleh diberi air kelapa. Meski berkhasiat untuk kesehatannya, tetap ada aturan kapan sebaiknya air kelapa diberi untuk bayi.
Umumnya bayi usia enam bulan yang sudah mulai MPASI juga sudah bisa diberikan air kelapa. Jadi, air kelapa ini perannya sebagai tambahan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan hariannya.