Makanan pendamping ASI (MPASI) mulai dikonsumsi sejak bayi berusia 6 bulan. Setidaknya, MPASI harus mengandung karbohidrat, protein hewani, protein nabati, lemak, sayur, dan buah.
Lemak dapat bersumber dari berbagai bahan makanan, salah satunya adalah minyak. Mama bisa memilih berbagai jenis minyak untuk si Kecil, mulai dari minyak zaitun, minyak canola, minyak kelapa, hingga minyak goreng biasa.
Nah, kali ini Popmama.comsiap membahas lebih lanjut tentang rekomendasi minyak goreng untuk MPASI.
Yuk, simak ulasan selengkapnya, Ma!
1. Barco
Barco.co.id
Barco minyak kelapa bisa dijadikan sebagai minyak goreng untuk MPASI, Ma. Minyak goreng yang satu ini memiliki banyak manfaat, yang salah satunya adalah meningkatkan kekebalan terhadap sejumlah infeksi dan penyakit.
Minyak goreng kelapa Barco tersedia dalam ukuran 500 ml, 1 liter, 2 liter dan 5 liter yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan mama.
Harganya bervariasi, mulai dari Rp 30.000.
2. Bumbu Bunda by Elia Coconut Cooking Oil
tokopedia.com
Bumbu Bunda by Elia menjadi salah satu brand bumbu masak MPASI yang tengah jadi incaran para Mama. Pasalnya, produk satu ini menggunakan bahan baku alami, sehingga tidak berbahaya untuk bayi.
Coconut Cooking Oil dari Bumbu Bunda by Elia terbuat dari kelapa dara yang baik dan aman bagi kesehatan. Mama bisa menggunakannya untuk menumis masakan atau menggorengnya.
Aroma kelapa yang menguar membuat makanan mempunyai wangi yang lebih lezat. Minyak ini bisa digunakan untuk tiga kali penggorengan.
Harga produk mulai dari Rp 80 ribuan.
3. Dari Bumi Virgin Coconut Oil
Dari Bumi Virgin Coconut Oil terbuat dari buah kelapa segar yang diambil minyak atau kernel-nya, kemudian diproses secara higienis dengan beberapa kali penyaringan agar mendapatkan minyak kelapa murni (pure) bebas dari bahan kimia apa pun.
Mengandung asam lemak sehat yang baik untuk kesehatan bayi, serta bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki sistem pencernaan, melindungi kulit, rambut dan gigi.
Selain dapat digunakan untuk MPASI, minyak kelapa ini juga dapat dikonsumsi langsung dan digunakan pada rambut atau bagian tubuh lainnya. Jika Mama tertarik, Mama dapat membeli produk ini dengan harga sekitar Rp 112.000 – Rp 148.000.
4. Dougo Canola Oil
tokopedia.com
Douga Canola Oil terbuat dari ekstrak biji tanaman canola yang diproduksi langsung di Kanada. Terdapat kandungan omega-3 dan omega-6 yang baik untuk kesehatan otak serta jantung.
Tidak hanya baik untuk orang dewasa, produk ini juga cocok untuk membuat MPASI bayi karena kandungan lemak jenuh yang rendah. Mama bisa menggunakannya untuk menumis, memanggang, atau menambahkan langsung ke menu MPASI.
Harga produk mulai dari Rp 135 ribuan.
Editors' Pick
5. Golden Bridge Canola Oil
tokopedia.com
Golden Bridge Canola Oil merupakan salah setu merek minyak kanola yang sudah mendapat izin dari BPOM, jadi Mama tidak perlu ragu menggunakannya.
Hadir dalam kemasan botol plastik 1 liter, produknya mengandung omega-3, omega-6, dan rendah lemak jenuh. Tidak hanya cocok untuk diet orang dewasa, minyak kanola juga pas untuk menjadi tambahan MPASI.
Minyak satu ini memiliki tekstur ringan, sehingga tidak membuat makanan jadi tampak berminyak. Aroma yang segar dapat membuat MPASI lebih harum dan mengunggah nafsu makan si Kecil.
Harga produk mulai dari Rp 59 ribuan.
6. Grouu Coconut Cooking Oil
Shopee.co.id
Coconut Cooking Oil dari Grouu dibuat dari buah kelapa pilihan tanpa tambahan kimia. Minyak yang satu ini juga diklaim kaya akan kandungan asam lemak. Minyak kelapa dapat digunakan untuk bayi usia 6 bulan ke atas.
Tidak hanya untuk bayi, minyak kelapa ini juga baik untuk dikonsumsi ibu hamil dan ibu menyusui. Grouu Coconut Cooking Oil juga dapat Mama gunakan untuk menggantikan minyak goreng dalam masakan keluarga sehari-hari.
Mama dapat membeli Grouu Coconut Cooking Oil dengan kisaran harga sekitar Rp 50.200 – Rp 54.000.
7. Pureeland Vegetable MPASI Oil Appetite Booster
tokopedia.com
Minyak nabati ini dikenal mampu meningkatkan nafsu makan pada anak. Aroma dan rasa yang terkandung di dalamnya dapat menggugah selera makan si Kecil. Produk terbuat dari campuran minyak nabati dan rempah.
Menariknya, minyak satu ini bisa digunakan untuk menumis atau langsung dituang pada makanan bayi. Namun, perlu diperhatikan bahwa minyak ini boleh dikonsumsi oleh bayi berusia tujuh bulan ke atas.
Harga produk mulai dari Rp 27 ribuan.
8. Mazola Canola Oil
tokopedia.com
Seperti namanya, minyak canola terbuat dari tanaman canola. Minyak ini menjadi salah satu minyak nabati yang bisa untuk MPASI. Minyak canola mengandung asam lemak omega-3, omega-6, omega-8, vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K.
Minyak satu ini bisa digunakan pada suhu tinggi, sehingga dapat dimanfaatkan untuk menulis atau menggoreng. Rasanya cenderung netral, sehingga tidak menambah rasa pada MPASi si Kecil.
Harga produk mulai dari Rp 50 ribuan.
9. Minyak Canola Family Choice
tokopedia.com
Ini adalah produk impor yang berasal dari Singapura. Produknya tersedia dalam kemasan plastik dengan beberapa ukuran yang bisa dipilih sesuai kebutuhan. Mama bisa memilih ukuran 250 ml, 500 ml, sampai dengan ukuran besar kapasitas 1,8 liter.
Selain untuk mengolah makanan keluarga, Mama juga dapat menggunakan produk ini untuk membuat MPASI yang kaya akan nutrisi. Terdapat kandungan asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk menunjang tumbuh kembang bayi.
Harga produk mulai dari Rp 60 ribuan.
10. Tropicana Slim Corn Oil
tokopedia.com
Minyak selanjutnya yang bisa jadi pilihan Mama sebagai pelengkap MPASI adalah minyak jagung dari Tropicana Slim.
Minyak goreng satu ini rendah asam lemak jenuh, mengandung vitamin E serta asam lemak omega 3 yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil. Karena punya asam lemak jenuh yang rendah, produknya pun bisa dikonsumi orang dewasa untuk hidup lebih sehat.
Harga produk mulai dari Rp 97 ribuan.
Demikian rekomendasi minyak goreng untuk MPASI. Semoga ulasan di atas bisa membantu Mama yang sedang mencari minyak goreng untuk MPASI si Kecil.
