Resep Labu Keju untuk Camilan Bayi, Efektif untuk BB Booster

Bahan Resep Labu Keju untuk Camilan Bayi

Freepik/freepik

1. 4 potong labu kukus
2. 2 sdm santan kental 
3. 1 butir telur
4. 30 ml susu
5. Keju parut secukupnya
6. Cheese powder
7. Milky cheese powder

Cara Membuat Labu Keju untuk Camilan Bayi

1. Haluskan potongan labu kukus di atas piring, bisa menggunakan garpu untuk membuat teksturnya menjadi lebih halus. 
2. Tuangkan 2 sendok makan santan kental.
3. Tambahkan 1 butir telur dan 30 ml susu. 
4. Taburkan keju yang telah diparut secukupnya. 
5. Tambahkan cheese powder dan milky cheese powder secukupnya. 
6. Aduk hingga seluruh bahan tercampur dengan rata. 
7. Masukkan ke dalam wadah kaca, taburkan keju di atasnya. 
8. Kukus selama 20 menit. 
9. Labu keju siap disantap oleh si Kecil!

Manfaat Labu Keju untuk Bayi

Freepik/jcomp

Menggabungkan labu kuning dan keju dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Berikut ini beberapa keunggulan bahan-bahan tersebut:

1. Labu Kuning: Kaya Serat dan Nutrisi Penting

• Mendukung kesehatan pencernaan: Labu kuning mengandung serat yang baik untuk menjaga sistem pencernaan bayi tetap lancar.
• Kaya vitamin A: Kandungan beta-karoten pada labu diubah menjadi vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh bayi.
• Sumber energi alami: Labu kaya akan karbohidrat sehat yang dapat memberikan energi tanpa membuat bayi merasa terlalu kenyang.

2. Keju: Sumber Protein dan Kalsium

• Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi: Keju mengandung kalsium yang esensial untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
• Meningkatkan asupan protein: Protein dalam keju membantu membangun jaringan tubuh bayi, termasuk otot dan kulit.
• Menyediakan lemak sehat: Lemak pada keju berfungsi sebagai sumber energi penting untuk bayi yang sedang aktif belajar bergerak.

3. Kombinasi Ideal untuk Kalori Tinggi

Bayi membutuhkan kalori yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan aktivitas mereka. Labu dan keju adalah kombinasi sempurna untuk camilan tinggi kalori yang tetap sehat.

Dengan manfaat ini, camilan berbahan dasar labu dan keju tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga memberikan nutrisi yang optimal untuk si Kecil. Pastikan untuk memilih bahan berkualitas dan memperhatikan porsi sesuai kebutuhan bayi. 

Itu dia beberapa resep labu keju untuk camilan bayi. Selamat mencoba, ya, Ma!

Baca juga: 

• 9 Ikan Lokal Pengganti Salmon untuk MPASI, Tinggi Protein dan Omega 3
• 6 Ikan Pengganti Salmon untuk MPASI, Tak Kalah Bergizi
• 10 Resep MPASI ala Nusantara, Menggugah Selera Makan si Kecil