7 Resep MPASI Bayi 9 Bulan untuk Penambah Berat Badan
Tak hanya lezat, resep MPASI berikut ini juga bisa menambah berat badan si Kecil, Ma.
25 Mei 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika si Kecil sudah memasuki waktunya untuk mendapatkan MPASI, tentu Mama akan gencar mencari beragam menu masakan lezat dan sehat untuknya. Apalagi ketika ia sudah berusia 9 bulan, makanan yang bisa dikonsumsi sudah mulai beragam.
Namun, perlu selalu diperhatikan bahwa setiap sajian makanan untuk si Kecil harus mengandung nutrisi lengkap, seperti protein, karbohidrat, dan lemak yang tidak hanya baik untuk tumbuh kembangnya tetapi juga baik untuk penambah berat badan.
Nah, kali ini Popmama.com telah merangkum beberapa resep MPASI bayi 9 bulan untuk penambah berat badan untuk si Kecil. Cek yuk, Ma!
1. Bubur Ayam dan Telur
Bahan-bahan:
- Daging ayam 20 gram, potong kecil
- Kentang 20 gram, potong kecil
- Wortel 20 gram, parut
- Tomat 20 gram, hilangkan bijinya dan potong kecil
- 1 butir telur, ambil kuningnya
- 2 sdm tepung maizena
- 1 sdt margarin dan daun bayam secukupnya
Cara membuat:
- Pertama, rebus daging ayam yang sudah dipotong tadi hingga lunak. Masukkan wortel, kentang dan tomat. Aduk hingga rata dan setengah matang.
- Kedua, masukkan kuning telur, tepung maizena, dan margarin. Aduk hingga rata dan mengental. Lalu tambahkan bayam dan tunggu hingga bayam lunak. Angkat.
- Terakhir, setelah agak dingin, blender sampai halus dan tuangkan ke dalam mangkuk.
2. Bubur Sari Sayuran
Bahan-bahan:
- Kacang merah 25 gram
- Wortel 25 gram, potong kecil
- Daun bayam secukupnya
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Pertama, rebus kacang merah dengan menggunakan air hingga menjadi lunak. Kemudian tambahkan wortel, tunggu hingga lunak. Dan masukkan daun bayam. Biarkan hingga matang dan angkat.
- Terakhir, setelah semua dingin selanjutnya blender hingga halus dan tuangkan ke dalam manguk saji.