Resep Bubur Tim Jagung Manis untuk MPASI

Bahan-Bahan Bubur Tim Jagung Manis

Freepik/jcomp

1. 30–40 gram daging ikan tenggiri
2. 30 gram jagung manis
3. 150 cc kaldu
4. 25 gram kangkung
5. 1,5 sendok teh mentega
6. 50 gram nasi aron
7. 1 tangkai seledri dan 25 gram tomat

Cara Membuat Bubur Tim Jagung Manis

Freepik

1. Rebus jagung manis hingga empuk, lalu parut halus agar teksturnya pas untuk si Kecil.
2. Kupas tomat, buang bijinya, dan cincang kecil agar mudah diolah.
3. Iris kangkung dan seledri menjadi potongan kecil.
4. Masukkan nasi aron, ikan tenggiri, jagung manis, kangkung, dan tomat ke dalam mangkuk tahan panas.
5. Tambahkan kaldu hingga semua bahan terendam. Kaldu ini akan menambah rasa gurih alami yang disukai si Kecil.
6. Sebelum matang, tambahkan mentega dan seledri, lalu tim hingga semua bahan lembut dan tercampur sempurna.
7. Setelah matang, sajikan dalam keadaan hangat.
8. Proses membuatnya sederhana, tapi manfaatnya luar biasa untuk kebutuhan gizi harian si Kecil.

Manfaat Bubur Tim Jagung Manis untuk Bayi

Freepik

Resep ini mengandalkan jagung manis sebagai sumber utama karbohidrat dan serat. Selain rasanya yang manis alami, jagung juga mengandung vitamin B6, asam folat, dan protein yang baik untuk metabolisme tubuh si Kecil.

Teksturnya lembut, mudah dicerna, dan memiliki perpaduan rasa manis dari jagung serta gurih dari ikan tenggiri yang bikin si Kecil lebih semangat makan.

Selain itu, menu ini juga membantu si Kecil beradaptasi dengan makanan yang lebih padat secara bertahap. Tidak hanya itu, bahan tambahan seperti ikan tenggiri memberikan Omega-3 dan vitamin B12 yang penting untuk perkembangan otak dan saraf.

Itu tadi resep bubur tim jagung manis yang bisa Mama coba untuk si Kecil. Selamat mencoba!

Baca juga: 

• Tanda Bayi Siap MPASI Menurut Dokter Anak, Perhatikan Ini!
• Hindari Menggosok Mata Bayi saat Terkena Air, Ini Alasannya
• 6 Rekomendasi Tempat Wisata yang Cocok untuk Bayi di Jakarta