Seperti Apa Tekstur Makanan Bayi 11 Bulan?
Gigi si Kecil mulai tumbuh, jadi tekstur makanan ditingkatkan lagi ya, Ma
22 Desember 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memasuki usia enam bulan, si Kecil mulai diperkenalkan dengan makanan padat pendamping ASI. Karena ia terus bertumbuh dan berkembang, nutrisi dari ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Pemberian MPASI harus disesuaikan dengan jadwal dan diberikan secara bertahap. Tidak hanya itu, tekstur MPASI juga harus sesuai dengan usianya, Ma. Telat meningkatkan tekstur MPASI dapat menyebabkan beberapa masalah, salah satunya adalah bayi jadi malas mengunyah.
Bagaimana tekstur makanan bayi 11 bulan? Yuk, simak penjelasannya di ulasan Popmama.com berikut ini.
Tekstur MPASI Bayi 11 Bulan
Di usia ini, bayi mulai mengonsumsi makanan yang semakin kasar. Jika sebelumnya bayi mengonsumsi nasi tim, maka pada usia 11 bulan dapat perlahan-lahan ditingkatkan menjadi nasi lembek.
Tekstur makanan yang bisa diberikan untuk bayi 11 bulan antara lain dicincang halus (minced), dicincang kasar (chopped), dan makanan yang mudah digenggam (finger food).
Editors' Pick
Tahap Perkembangan Makan Bayi 11 Bulan
Di usia 11 bulan, si Kecil mulai bisa merapatkan bibir saat disuapi makanan. Ia juga sudah mulai memegang sendok sendiri. Kemampuan menggigit sudah semakin baik didukung oleh gigi yang mulai tumbuh.
Karena si Kecil sudah mulai bisa menggigiti makanannya, MPASI untuk bayi 11 bulan bisa divariasikan dengan jenis yang agak keras dan bertekstur. Tujuannya agar bisa membantu latihan mengunyah dan merangsang pertumbuhan gigi bayi.
Indra perasa bayi juga sudah mulai berkembang di usia ini. Mama disarankan untuk memberikan makanan dengan beragam rasa alami seperti buah asam atau manis.
Berapa Banyak Makanan yang Harus Diberikan?
Porsi MPASI bayi di usia 11 bulan ini sekitar setengah mangkuk atau 250 mililiter (ml). Dengan frekuensi sebanyak 3-4 kali dalam sehari.
Jika ternyata masih kurang, Mama dapat menambahkan pemberian makanan selingan atau camilan sebanyak 1-2 kali per hari.
Makanan Apa Saja yang Bisa Dikonsumsi?
Karena giginya sudah mulai tumbuh, Mama dapat menyiapkan variasi MPASI bayi 11 bulan dengan beragam tekstur yang melatihnya untuk mengunyah.
Di usia 11 bulan, si Kecil sudah bisa makan hampir semua variasi dan kategori makanan. Berikut beberapa jenis makanan yang dapat Mama berikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya:
- Daging sapi, ikan, dan ayam bisa diberikan sejak bayi usia enam bulan.
- Nasi, umbi-umbian seperti singkong, kentang dan ubi untuk asupan karbohidrat.
- Kacang-kacangan untuk asupan protein nabati.
- Buah apapun bisa dikonsumsi oleh bayi 11 bulan. Jangan lupa amati reaksi alergi jika memberikan buah untuk pertama kalinya.
- Produk olahan susu bisa diberikan sebagai MPASI bayi 11 bulan termasuk yoghurt.
- Sayuran apapun baik untuk bayi. Sama seperti buah, perhatikan reaksi alergi ya, Ma.
- Oatmeal dan produk olahan gandum utuh bisa diberikan pada bayi, tentunya dihaluskan dan tambahkan campuran buah dan sayur agar nutrisinya tercukupi.
Itu tadi penjelasan terkait tekstur makanan bayi 11 bulan. Jangan terlambat untuk meningkatkan tekstur MPASI, ya, Ma!
Baca juga:
- Penting untuk Diketahui, Tekstur MPASI Bayi Usia 7 Bulan
- Ini Tekstur MPASI yang Sesuai untuk Bayi 8 Bulan, Jangan Sampai Salah
- Ketahui Tekstur MPASI Bayi 9 Bulan, Sesuaikan dengan Perkembangan Bayi
