Yuk Cobain! 5 Resep MPASI Keju untuk Bayi Usia 7 Bulan
Variasikan menu agar bayi tidak bosan yuk, Ma
19 Maret 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat bayi sudah makan MPASI pertamanya, inilah saat di mana Mama harus putar otak dalam menyajikan MPASI yang tak hanya bergizi, tapi juga disukai bayi. Keju adalah salah satu makanan yang termasuk dalam kedua kriteria ini karena rasanya yang gurih dan mengandung kalsium yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi.
Pada bayi yang tidak memiliki riwayat alergi terhadap susu sapi, keju dapat diberikan segera setelah ia dapat mengunyah, sekitar usia enam bulan. Supaya lebih variatif, Mama bisa menyajikan keju dalam berbagai olahan MPASI.
Berikut ini Popmama.com merangkum lima resep MPASI keju untuk bayi usia tujuh bulan:
1. Bubur ubi keju
Ubi adalah salah satu karbohidrat yang baik untuk bayi karena mengenyangkan. Ditambah keju, rasanya makin lezat.
Bahan:
50 gram ubi ungu
Keju secukupnya
ASI atau sufor yang telah dilarutkan secukupnya
Cara Membuat:
- Kukus, lalu kupas kulit ubi ungu. Haluskan.
- Tambahkan ASI atau sufor secukupnya hingga konsistensinya kental.
- Masukkan keju, kemudian aduk sampai keju hancur.
- Siap disajikan.
Editors' Pick
2. Puree telur keju
Keju dan telur adalah paduan yang menyehatkan karena menyediakan lemak yang diperlukan tubuh bayi agar senantiasa berenergi.
Bahan:
1 butir telur ayam
1 sdm keju parut
1 sdt unsalted butter
Cara Membuat:
- Panaskan butter dalam wajan anti lengket hingga meleleh.
- Masukkan telur dan keju parut. Orak-arik seperti membuat scramble egg. Jangan sampai terlalu kering. Sisihkan.
- Siapkan saringan kawat. Blender telur sampai lumat. Saring.
- Siap disajikan. Mama bisa menyajikannya bersama bubur nasi.