Cegah Berat Badan Seret, Begini Cara Melatih Oromotor Bayi

Latihan oromotor merupakan latihan untuk mengasah kemampuan makan bayi

6 Juni 2024

Cegah Berat Badan Seret, Begini Cara Melatih Oromotor Bayi
Freepik/Prostooleh

Setiap orangtua tentu tidak ingin berat badan bayinya seret. Pertambahan berat badan bayi yang ideal dan sesuai dengan usianya menjadi dambaan orangtua.

Namun, terkadang harapan tidak sesuai dengan kenyataanya, bukan begitu, Ma? Dikarenakan bayi sulit makan, kemampuan mengunyah dan menelannya belum baik, hingga memuntahkan makanananya kembali membuat berat badan si Kecil menjadi seret.

Apabila menghadapi kondisi tersebut, Mama bisa menerapkan latihan oromotor pada bayi. Latihan oromotor merupakan latihan untuk mengasah kemampuan makan bayi termasuk semua kegiatan yang menggerakkan otot-otot pada rongga mulut, seperti bibir, gigi, lidah, langit-langit, rahang dan pipi.

Ada tiga latihan oromotor yang bisa Mama terapkan untuk si Kecil. Latihan ini dibagikan oleh dr. Citra, SpA, IBCLC, MKes melalui media sosialnya.

Berikut Popmama.com rangkum cara melatih oromotor bayi.

Editors' Pick

1. Membiarkan bayi mengisap jari atau mouthing

1. Membiarkan bayi mengisap jari atau mouthing
Freepik/Chayakorn

Terdapat orangtua yang terkadang tidak membiarkan bayinya melakukan mouthing atau kegiatan mengisap jari atau benda-benda seperti pakaian dan selimut.

Nah, sebetulnya mouthing ini sangat bermanfaat untuk mengasah kemampuan makan bayi. Jadi, sebaiknya biarkan bayi lakukan mouthing, ya, Ma. Pastikan jari atau tangan dan bendanya sudah bersih saat si Kecil akan mouthing.

Menurut dr. Citra, kegiatan mouthing ini bertujuan untuk menurunkan kepekaan mulutnya dan gag reflek ke arah belakang lidahnya sehingga bayi tidak akan memuntahkan makanannya serta terampil mengunyah makanan dengan beragam tekstur.

2. Melatih oromotor dengan menggigit teether

2. Melatih oromotor menggigit teether
Freepik/User9995248

Tidak hanya dapat meredakan gejala tumbuh gigi, menggigit teether juga ternya bisa jadi latihan oromotor agar berat badan bayi tidak seret, Ma.

Menggigit teether bisa jadi cara untuk bayi melatih kemampuan mengigit dan mengunyah makanan serta belajar untuk memutar atau memindahkan makanan di mulut.

Selain itu, menggigit teether juga bisa membantu memperkuat otot rahang bayi sehingga kebiasaan mengemut dan melepeh makanan sedikit demi sedikit berkurang.

Mama bisa sediakan teether yang bersih untuk si Kecil latihan oromotor.

3. Melakukan tummy time dengan rutin

3. Melakukan tummy time rutin
Freepik/freepik

Latihan oromotor selanjutnya dengan melakukan tummy time secara rutin. Saat bayi melakukan tummy time, pastikan kepala tetap tegak dan kedua tangannya dapat bergerak bebas.

Lalu, Mama juga bisa memancing perhatian si Kecil dengan mainan agar kepalanya bergerak mengikuti ke atas-bawah dan ke kanan-kiri.

Selain tummy time, dr. Citra juga menyarankan agar Mama atau Papa bisa ajak bayi bermain dengan posisi duduk sebegai bentuk latihan oromotor agar berat badannya tidak seret.

Itu tadi cara melatih oromotor bayi yang bisa Mama dan Papa lakukan. Apakah Mama dan Papa pernah menerapkan cara-cara ini pada si Kecil?

Baca juga:

The Latest