5 Tips untuk Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak Usia Sekolah saat PTM
Saat proses PTM anak tetap harus mengoptimalkan tumbuh kembangnya agar tidak mudah sakit
10 November 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat ini proses belajar mengajar secara tatap muka sudah mulai diterapkan di beberapa sekolah. Melihat hal ini tentu membuat anak merasa senang karena akhirnya dapat bersosialisasi secara luas.
Walaupun pemerintah sudah memberikan izin untuk mengadakan sekolah secara tatap muka, ternyata masih terdapat beberapa orangtua yang masih ragu untuk melepaskan anaknya mengikuti Pembelajaran Tatap Muka (PTM).
Hal ini terjadi karena orangtua tidak dapat mengontrol kegiatan anak selama berada di sekolah, sehingga para orangtua pun khawatir anak akan tertular dari virus-virus, terutama saat masih berada di situasi pandemi seperti saat ini.
Untuk mengantisipasi hal ini tentunya terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan oleh orangtua ketika anak sudah mulai melakukan PTM.
Berikut Popmama.com sudah merangkum tips untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak khususnya pada saat PTM.
1. Memberikan asupan energi yang cukup
Mengonsumsi makanan yang penuh dengan nutrisi tentu sangat baik untuk perkembangan dan tumbuh anak. Siapkan sarapan untuk anak agar memenuhi asupan nutrisinya di pagi hari ketika hendak berangkat ke sekolah, sehingga ia pun memiliki asupan energi yang baik.
Dengan mengonsumsi makanan bergizi tentunya akan membantu dalam mengoptimalkan metabolisme tubuh. Tubuh pun tidak akan kekurangan nutrisi dan juga asupan energi yang baik untuk perkembangan tubuhnya.
Adanya asupan energi yang lengkap dan juga seimbang merupakan sebuah kunci agar tubuh anak menjadi berkembang secara optimal.
Editors' Pick
2. Pentingnya dalam menerapkan 3M
Walaupun sudah diizinkan untuk melakukan program PTM, bukan berarti orangtua lengah dalam menerapkan protokol kesehatan pada anak. Di situasi pandemi Covid-19 ini tentunya membuat beberapa tatanan hidup yang biasanya dilakukan menjadi ikut berubah.
Salah satunya adalah ketika hedak bersekolah atau bekerja. Menjalankan protokol kesehatan dengan ketat dan benar tetap harus dilakukan hingga saat ini, terutama ketika berada diluar seperti di sekolah.
Hal ini tentunya untuk mengurangi terjadinya penularan risiko tertular dari virus Covid-19. Apalagi usia anak-anak yang sekolah belum mendapatkan izin untuk vaksin, maka dari itu orangtua tentu harus ekstra dalam menjaga dan melindungi anak agar terhindar dari penularan virus tersebut.
Ketika anak sudah mulai melakukan sekolah tatap muka, Mama sebagai orangtua tetap harus memberikan edukasi kepada anak mengenai pentingnya menerapkan protokol kesehatan, seperti menggunakan masker, jaga jarak dan juga mencuci tangan.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menyiapkan masker cadangan serta memberikan hand sanitizer pada anak agar dapat ia gunakan ketika berada di sekolah. Tak lupa pula untuk selalu menyiapkan bekal dan minuman sendiri dari rumah untuk menghindari terjadinya penularan.