5 Tips agar Anak Remaja Menjalani Pubertas Lebih Mudah dan Nyaman
Perubahan fisik dan lonjakan emosi dapat membuat remaja merasa tak nyamand engan dirinya sendiri
18 Oktober 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang dewasa telah melewati masa pubertas, dan sekarang giliran anak remaja mama untuk menjalani transisi dari anak-anak ke masa remaja ini. Mama mungkin menyadari ini bisa menjadi perjalanan yang menyenangkan namun juga menantang bagi Mama dan anak.
Meskipun Mama mengetahui bahwa pubertas pada akhirnya akan berakhir, anak remaja yang baru menjalaninya sekarang mungkin tidak menyadari bahwa tantangannya hanya sementara.
Hormon yang berfluktuasi dan perubahan fisik serta emosional dapat membuat remaja tidak nyaman dengan dirinya sendiri. Sehingga penting bagi Mama untuk membantu anak melewati masa pubertas dengan mudah dan juga nyaman.
Kabar baiknya, Popmama.com telah menyiapkan beberapa tips agar pubertas remaja lebih nyaman dan jauh lebih mudah. Ikuti tipsnya di bawah ini ya, Ma!
1. Memberikan instruksi pada anak tentang apa saja perlu dilakukan
Akan tiba saatnya ketika anak perempuan mama perlu tahu cara menggunakan pembalut, atau anak laki-laki yang perlu tahu cara bercukur atau menghadapi lonjakan pertumbuhan yang canggung dan perubahan suara.
Pastikan Mama memberi anak media yang ia butuhkan untuk melakukan apa yang harus dilakukan. Sebuah buku tentang pubertas akan sangat membantu dan memberikan sedikit privasi kepada anak ketika ia belajar tentang pubertas.
Anak juga perlu tahu bahwa kebersihan pribadi adalah sesuatu yang harus lebih diperhatikan sekarang, jadi ingatkan anak bahwa ia harus sering lebih sering mandi, seperti halnya penggunaan deodoran dan praktik kebersihan pribadi lainnya.
Jika Mama merasa tidak nyaman mengajari anak tentang keterampilan baru ini, pastikan ia memiliki seseorang yang dapat mengajarinya, seperti kakak, atau mungkin sepupu atau sahabat.
Mama juga dapat mempertimbangkan untuk beralih ke sumber online untuk petunjuk tentang cara mencukur, mengatasi jerawat, atau mengelola rambut berminyak.
Editors' Pick
2. Tetap sabar dengan perubahan suasana hati atua ledakan emosi remaja
Tak hanya perubahan fisik, anak mama kemungkinan besar akan mengalami perubahan suasana hati atau ledakan emosi lainnya.
Sehingga penting bagi orangtua untuk sabar dan memahami jika ini adalah bagian dari pubertas. Anak remaja mama perlu tahu perilaku apa yang dapat diterima atau tidak. Kemudian, orangtua juga perlu tahu kapan boleh membiarkan anak mengeluarkan perasaannya.
Mama mengenal anak lebih baik daripada siapa pun, jadi ikuti naluri saat memutuskan bagaimana menghadapi anak remaja yang terlalu emosional. Bantu anak remaja mempelajari cara menangani emosinya yang berubah dengan benar.
Terkadang sedikit waktu menyendiri dapat menjadi solusi terbaik, atau aktivitas fisik mungkin berhasil. Pengalihan dapat membantu remaja untuk menempatkan segala sesuatunya ke dalam perspektif atau melupakannya sama sekali.
