Tips Merawat Payudara Semasa Remaja agar Tidak Kendur
Tak ada salahnya jika remaja merawat payudara sejak dini, jadi bisa lebih happy dan percaya diri
29 Juli 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Payudara datang dalam berbagai bentuk dan ukuran. Jenis payudara yang sering anak lihat di majalah fashion dan di televisi bukan menjadi satu-satunya jenis.
Tak ada usia yang ditetapkan kapan payudara mulai mengendur. Ini dapat tergantung pada genetika, pilihan gaya hidup, dan kesehatan remaja secara keseluruhan.
Seorang dewasa muda berusia 20 tahun bisa mengalami payudara kendur, sementara seorang perempuan berusia 40 tahun mungkin memiliki payudara yang kencang.
Beberapa remaja, terutama remaja yang payudaranya tumbuh dengan cepat, besar atau yang berpartisipasi dalam olahraga berat mungkin saja mengalami payudara kendur.
Namun ada beberapa hal yang dapat Mama lakukan untuk mencegah payudara anak kendur dan bagaimana mengatasinya. Beri tahu anak tips merawat payudara remaja agar tidak kendur yang telah Popmama.com rangkum di bawah ini yuk, Ma!
Macam-Macam Bentuk Payudara
Sebelum mengetahui bagaimana cara mencegah payudara kendur pada anak remaja, penting bagi Mama untuk memberitahu anak bahwa semua bentuk payudara itu sehat dan tak masalah jika memiliki bentuk yang berbeda-beda.
Berbicara tentang bentuk payudara, ada sekitar 27 bentuk payudara di dunia ini. Namun dilansir dari Seventeen, ada sembilan jenis payudara yang paling umum di dunia. Mengetahui bentuk persis payudara sendiri dapat membantu remaja menemukan bra yang terbaik untuknya.
Inilah sembilan jenis payudara yang paling umum:
Asymmetric
Ini mengacu pada payudara yang di mana satu lebih besar (atau lebih kecil) dari yang lain. Menggunakan bra push-up dengan bantalan yang dapat dilepas mungkin akan bekerja paling baik, karena anak dapat meratakan payudara dengan melepas atau menambahkan bantalan.
Athletic
Yup, anak tidak harus menjadi atlet yang intens untuk memiliki payudara atletis. Payudara berbentuk atletis ini lebih lebar, tampak lebih berotot, dan memiliki lebih sedikit jaringan. Bra tanpa kawat dapat sangat cocok untuk payudara ini, karena akan memberikan kenyamanan dan dukungan!
East West
Jika puting mengarah ke arah yang berlawanan ke luar, anak mungkin memiliki payudara east west. Bra push-up dapat membantu menyatukan payudara ke bagian depan dada.
Relaxed
Untuk tipe yang satu ini, payudara biasanya menggantung ke bawah dan memiliki jaringan yang longgar. Meskipun T-shirt atau bra push-up pasti akan membuat payudara remaja sedikit terangkat, tidak apa-apa untuk lebih merangkul payudara apa adanya.
Bell shape
Payudara berbentuk lonceng lebih ramping di bagian atas dan lebih berisi di bagian bawah. Tidak mengherankan, mereka terlihat seperti lonceng! Bra t-shirt yang nyaman dan mengangkat, akan sangat cocok untuk bentuk tubuh payudara anak.
Slender
Memiliki bentuk yang ramping tidak selalu berarti menggunakan ukuran cup yang lebih kecil. Itu hanya berarti bahwa payudara anak mungkin tidak memenuhi seluruh dadanya. Bra dengan kedalaman yang dalam, dapat membantu payudara anak lebih ke arah tengah.
Side Set
Payudara remaja bisa disebut side set jika ia memiliki sedikit ruang di antara payudaranya. Bra yang dikaitkan di bagian depan akan ideal untuk jenis payudaranya!
Round
Seperti yang anak lihat, payudara berbentuk bundar adalah jenis yang sepenuhnya melingkar, dan sama di bagian atas dan bawah. Beruntung, anak bisa menggunakan banyak jenis bra dengan bentuk payudara ini.
Tear drop
Mirip dengan payudara bundar, bentuk payudara tear drop itu memiliki bentuk yang melingkar, tetapi bentuk ini sedikit kurang penuh di bagian atas. Sama seperti payudara bundar, anak juga dapat menggunakan jenis bra apa pun jika memiliki tipe ini!
Setelah mengetahui apa saja bentuk-bentuk payudara yang paling umum, sekarang simak bagaimana cara menjaga agar payudara remaja agar tidak kendur di bawah ini yuk!
1. Menggunakan bra yang pas dengan bentuk payudara
Dukung bentuk payudara dengan mengenakan bra yang pas. Ketika berencana untuk membeli bra baru, pastikan Mama atau anak membeli bra dengan ukuran yang tepat.
Kemudian, selalu ingatkan remaja agar mengenakan bra olahraga saat melakukan aktivitas fisik. Gerakan seperti olahraga yang intens dapat meregangkan ligamen yang menahan payudara tetap kencang.