5 Tips agar Remaja Aktif Tidak Bau Badan, Penting Gunakan Deodoran!

Dikenal aktif bergerak, inilah tips agar remaja aktif terhindar dari bau badan

7 Maret 2024

5 Tips agar Remaja Aktif Tidak Bau Badan, Penting Gunakan Deodoran
Freepik/gpointstudio
Ninda Anisya
Ninda Anisya

Remaja yang aktif dalam berbagai kegiatan seringkali dihadapkan pada tantangan menjaga kebersihan tubuh agar tidak menghasilkan bau badan yang tidak diinginkan. Aktivitas fisik yang intens, keringat berlebihan, dan penggunaan pakaian yang tidak tepat dapat menjadi pemicu utama munculnya bau badan. 

Ketika sudah mulai muncul bau badan, kondisi ini kerap kali membuat lingkungan pertemanan mereka menjadi tidak nyaman dengannya. Bahkan, kerap kali bau badan bisa membuat anak menurunkan rasa kepercayaan dirinya, Ma.

Oleh karena itu, berikut Popmama.com rangkumkan beberapa tips agar remaja aktif tidak bau badan dan merasa segar sepanjang hari. Bisa diterapkan mulai sekarang!

1. Menjaga kebersihan tubuh

1. Menjaga kebersihan tubuh
Freepik/KamranAydinov

Tips pertama agar anak remaja yang aktif berkegiatan tetap segar dan terhindar dari bau badan adalah dengan menjaga kebersihan tubuhnya sendiri.

Cara yang bisa dilakukan adalah dengan mandi secara teratur, setidaknya satu atau dua kali sehari dengan menggunakan sabun antibakteri untuk membersihkan tubuh secara menyeluruh.

Selain itu, penting juga untuk anak mengganti pakaian secara teratur, dengan mengganti pakaian setelah berkegiatan atau setelah merasa berkeringat. Mama bisa memilihkan anak pakaian yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, seperti katun atau linen. 

Editors' Pick

2. Menggunakan deodoran

2. Menggunakan deodoran
Dok. Nivea

Usia remaja biasanya anak semakin banyak kegiatan bersosialisasi di luar rumah. Hal ini membuat mereka mulai menjaga penampilannya dengan melakukan serangkaian perawatan tubuh, termasuk area ketiak.

Nah, salah satu tips lainnya agar remaja aktif tidak bau badan adalah dengan menggunakan deodoran atau antiperspiran yang bisa digunakan setelah mandi, untuk membantu mengurangi produksi keringat dan mencegah bau badan.

Namun, penggunaan produk deodoran sendiri perlu lebih teliti agar tidak meninggalkan efek negatif setelahnya. NIVEA, sebagai ahli perawatan kulit, hadir dengan rangkaian produk perawatan Extra Bright Premium Fragrance Body Serum dan Extra Bright Premium Fragrance Deodorant yang dirancang khusus untuk merawat dan melindungi kulit secara optimal. Dengan kandungan Vitamin C untuk perawatan yang optimal untuk seluruh tubuh, termasuk kulit ketiak. 

NIVEA Extra Bright Premium Fragrance Deodorant tidak hanya memberikan keharuman premium yang tahan lama untuk perlindungan 48 jam, tetapi juga menghadirkan manfaat pencerahan dan kelembutan pada kulit ketiak. Dengan kandungan 10x vitamin C*, membantu memberikan kecerahan ekstra pada kulit ketiak Anda. Selain itu, formulanya yang lembut dan 0% alkohol membuatnya aman di kulit, dan telah diuji secara dermatologis untuk memberikan kepercayaan diri dalam penggunaan sehari-hari.

3. Menggunakan body serum atau parfum

3. Menggunakan body serum atau parfum
Freepik/freepic.diller

Selain penggunaan deodoran, anak usia remaja juga bisa menggunakan parfum maupun body serum yang biasanya telah disertai wewangian untuk menyegarkan tubuh sepanjang hari.

NIVEA Extra Bright Premium Fragrance Body Serum menawarkan pengalaman kulit yang istimewa dengan parfum premium yang bertahan hingga 12 jam. Formula lembut extra brightening body serum memberikan kelembaban optimal membantu mencerahkan kulit dengan kekuatan 50x Vitamin C*. Menawarkan perlindungan optimal untuk kulit, menciptakan sensasi keharuman yang tahan lama dari premium fragrance sekaligus memberikan nutrisi intensif untuk kulit yang sehat dan bersinar.

Parfum tak hanya mendukung untuk lebih percaya diri dengan wangi yang memikat, namun juga menunjang penampilan. Wangi premium yang memberikan kesegaran dan daya tahan lama tidak hanya memberikan sentuhan personal, tetapi juga memperkuat karakter unik setiap individu.

4. Menjaga kebersihan kaki

4. Menjaga kebersihan kaki
myfootdr.com.au

Tak hanya fokus pada area ketiak, bau badan juga bisa muncul pada area kaki yang tidak dijaga kebersihannya. Oleh karena itu, tips lainnya yang tak kalah penting adalah menjaga kebersihan kaki.

Bersihkan kaki dengan sabun setiap kali mandi dan pastikan untuk mengeringkannya dengan baik, terutama di antara jari-jari kaki. Gunakan kaos kaki bersih setiap hari, serta memilih sepatu yang bisa "menghirup" udara untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur di kaki.

5. Menjaga pola hidup sehat

5. Menjaga pola hidup sehat
Freepik/Lifestylememory

Yes, tips yang satu ini juga tak kalah penting untuk dilakukan, lho! Menjaga pola hidup sehat juga bisa memberikan efek tubuh terhindar dari bau badan.

Jadi, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan berlemak tinggi.

Penting juga untuk minum cukup air setiap hari untuk membantu tubuh membuang racun dan menjaga kelembapan kulit, serta bijak mengelola stres karena kondisi ini justru bisa memicu produksi keringat berlebih yang dapat meningkatkan risiko bau badan. 

Dengan mengikuti tips di atas, remaja aktif dapat menjaga kebersihan tubuh dan mencegah bau badan yang tidak diinginkan. Semoga informasi di atas bermanfaat dan bisa diterapkan oleh anak remaja mama, ya!

Baca juga:

Topic:

The Latest