Ternyata, Mengajak Anak Bermain di Alam Membawa Banyak Manfaat Ma!
Tak hanya mengurangi stres, ada ragam manfaat mengajak anak bermain di alam
22 November 2018
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ruang bermain anak kini memang semakin terbatas Ma, namun bukan menjadi alasan untuk Mama tidak mengajak anak bermain keluar. Sebab, kini banyak tempat wisata yang menawarkan permainan anak yang mendekatkan anak dengan alam mulai dari menanam padi, memandikan kerbau atau sekedar menikmati deburan obak di pantai dan juga sejuknya udara di daerah pegunungan.
Tak hanya membuat pikiran jadi fresh saja Ma, ada banyak manfaat mengajak anak bermain di alam yang sayang untuk dilewatkan. Mama ingin tahu apa saja manfaatnya? Ini dia Ma!
1. Meningkatkan energi anak
Dengan mengajak anak bermain di alam, anak secara refleks akan bergerak mendekati apa yang menarik perhatian sehingga aktifitas fisik pun terjadi Ma.
Kegiatan seperti berlari, melompat atau memanjat yang umum dilkakukan anak saat bermain di alam terbuka. Ini membawa manfaat yang tidak dapat disepelekan. Anak bisa memiliki tubuh yang bugar, lebih bersemangat, bahkan menjadi lebih berenergi.
Mama masih ragu? Ada penelitiannya lho! Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 dan dimuat dalam Journal of Environmental Psychology mengungkap bahwa berad di alam mampu meningkatkan semangat, kebahagian dan energi. Manfaat yang menarik ya Ma!
Editors' Pick
2. Memiliki mata yang sehat
Manfaat mengajak anak bermain di alam berikutnya adalah berkaitan dengan penglihatan anak.
Mama harus tahu, sebuah riset yang dimuat di Optometry and Vision Science meengungkap bahwa anak yang menghabiskan waktu di luar ruangan mempunyai penglihatan yang lebih bagus dibandingkan anak-anak yang bermain dalam ruangan.