Remaja Mudah Bau Mulut! Ini 5 Fakta yang Harus Diketahui
Bisa disebabkan oleh penyakit juga, lho...
6 Oktober 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat anak beranjak remaja, Mama pasti sudah kesulitan untuk mengontrol kebersihan tubuhnya. Bagaimana tidak, anak pasti sudah merasa risih atau bahkan malu jika Mama terus menerus mendiktenya urusan membersihkan diri.
Selain sudah mulai sulit diatur, remaja juga mulai cuek dengan kebersihan dirinya. Padahal, perubahan hormonal pada tubuh remaja membuatnya lebih mudah bau badan atau bahkan bau mulut lho, Ma.
Ya, Mama tidak salah baca, jika kebersihan mulut anak tidak dijaga dengan baik, maka ia akan mudah bau mulut! Duh, Mama pasti tidak anak remaja Mama dijauhi teman-temannya hanya karena ia bau mulut, kan?
Untuk meningkatkan kewaspadaan Mama dan remaja akan bau mulut, simak info dan fakta penting seputar hal ini yuk, Ma.
1. Remaja hanya berkumur dengan mouthwash
Mengira bau mulut akan hilang seketika hanya dengan kumur menggunakan mouthwash? Salah besar. Menurut American Dental Association (ADA), kumur dengan mouthwash hanya menghilangkan bau mulut sementara.
Maka, gunakan mouthwash yang mengandung antiseptik dan bisa mengurangi plak di gigi. Jika bingung mencarinya, Mama bisa mengajak anak untuk berkonsutasi terlebih dahulu dengan dokter gigi.
Editors' Pick
2. Durasi anak menyikat gigi kurang lama
Faktanya, kebanyakan remaja hanya menyikat gigi selama 30 sampai 45 detik, yang artinya itu kurang lama untuk bisa membasmi bakteri jahat di mulut dan giginya.
Mengutip saran Dr. Steven Dowshen, MD, dalam laman Teens Health, sikat gigi sebaiknya dilakukan setidaknya 2 menit dan 2 kali sehari, barulah semua bakteri penyebab bau mulut bisa hilang.
Cara menyikat gigi juga harus benar. Gerakan sikat ke arah bawah untuk gigi bagian atas dan menyikat ke arah atas untuk gigi bagian bawah harus selalu diajarkan, lho.
Parahnya, anak mama mungkin belum tahu waktu menyikat gigi yang benar. Sebab, ketika kecil mereka diawasi Mama menyikat gigi. Sikat gigi yang benar adalah setelah makan. Jadi, jika menyikat gigi sebelum sekolah, itu harus dilakukan setelah sarapan.