5 Hal Soal Kebersihan Diri Ini Perlu Diajarkan pada Anak Jelang Remaja
Jangan sampai anak jadi minder karena bau badan tak sedap dan jerawat di wajahnya
4 September 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memasuki usia jelang remaja, anak mengalami berbagai perubahan dalam dirinya. Yang terlihat jelas adalah perubahan secara hormonal dan fisik, misalnya mulai muncul jerawat atau pun bau badan yang lebih menyengat.
Perubahan fisik ini umumnya terjadi bahkan lebih dini, sekitar usia tujuh atau delapan tahun. Untuk itulah, anak perlu diajarkan pentingnya tanggung jawab menjaga kebersihan diri sendiri demi kesehatan, kenyamanan dan kepercayaan dirinya.
Lalu, apa sajakah yang perlu diajarkan pada anak? Berikut Popmama.com merangkum empat hal penting yang harus diajarkan pada anak jelang remaja tentang perawatan dan kebersihan diri mendasar:
1. Menggunakan deodoran
Jelang remaja, produksi kelenjar keringat semakin meningkat. Bukan hanya basah, tetapi juga menimbulkan bau badan tak sedap. Deodoran dapat menyamarkan bau badan menyengat dan membuat anak merasa lebih segar sepanjang hari.
Pilih deodoran yang mengandung bahan alami dan ajarkan anak menggunakannya, sedikitnya dua-tiga kali seminggu.
Editors' Pick
2. Menghadapi jerawat pertama
Dilansir dari parents.com, ahli dermatologis menemukan bibit jerawat pertama pada anak usia tujuh atau delapan tahun dalam wujud komedo di dahi, hidung dan pipi. Masalah ini dapat diatasi dengan produk yang mengandung benzoyl peroxide yang dipercaya lebih ampuh mengatasi ketimbang salicylic acid.
Mungkin anak Mama akan merasa malu saat jerawat menghiasi wajahnya. Yakinkan ia bahwa hal ini adalah hal yang wajar dan dialami oleh semua orang yang sedang bertumbuh. Untuk meminimalisir munculnya jerawat di kemudian hari, ajarkan anak membersihkan wajah secara rutin dua kali sehari dengan facial wash lembut. Tak perlu menggosok wajah dengan keras karena yang terpenting adalah menghilangkan minyak dan kotoran pada wajah penyebab jerawat.