Tips Aman Pergi Belanja dengan Anak saat Pandemi Covid-19

1. Kunci keamanan pangan selama Covid-19

studyfinds.org

Berbelanja berarti Mama akan bertemu dengan banyak. Ini sebenarnya saja sudah menjadi bentuk tindakan yang berlawanan dengan tindak pencegahan Covid-19. Untuk itulah mengapa menjaga kesehatan dan keamanan selama berbenlanja menjadi perlu. 

Pertama-tama, perlu Mama ketahui bahwa menurut WHO, virus Covid-19 tidaklah menyebar melalui perantaraan buah-buahan atau sayur-sayuran. yang di jual di pasar tradisional ataupun supermarket. Virus Covid-19 umumnya menyebar melalui interaksi orang-orang. 

WHO ikut menghimbau masyarakat untuk tetap menerapkan keamanan pangan ketika menyiapkan hidangan makanan. 

Berikut ini terdapat 5 kunci keamanan pangan selama terjadi pendemi Covid-10 yang disampaikan oleh WHO:

1. Jaga kebersihan tangan dan permukaan.
2. Sebaiknya antara pangan mentah dan pangan matang dipisahkan tempat menyimpannya.
3. Pastikan Mama selalu memasak makanan hingga matang.
4. Selalu simpan pangan pada suhu yang aman.
5. Gunakan air dan bahan baku yang aman.

Dan pastikan juga Mama selalu mencuci tangan baik sebelum maupun sesudah berurusan dengan makananan.

Disampin itu, Mama ternyata juga perlu memperhatikan beberapa hal penting ketika berbelanja di pasat tradisional dan supermaket. 

2. Cara aman berbelanja di pasar tradisional

Pixabay/Stokpic

Pasar tradisional memang terkenal dengan keadaannya yang ramai dan kurang begitu bersih. Dalam kondisi seperti ini, keamanan dan kesehatanmu penting untuk diperhatikan ketika Mama berbelanja di pasar tradisional. 

Beberapa hal yang Mama perlu perhatikan, diantaranya ialah:

1. Menjaga jarak sekitar 1 meter dari orang lain.
2. Usahakan tidak menyentuh mata, mulut, dan hidung selama berbelanja. 
3. Cuci tangan dengan hand sanitizer atau cairan antiseptik secara rutin. Terutama setelah menyentuh makanan mentah yang berasal dari hewan ataupun setelah menyentuh uang.
4. Sebaiknya Mama tidak menyentuh hewan yang masih hidup, atau membeli hewan liar.

3. Cara aman berbelanja di supermarket

Freepik/pressfoto

Selain di pasar tradisional, Mama juga pastinya perlu menjaga keamanan ketika berada di supermarket. Sebab, keadaan supermarket yang bersih belum tentu dapat menjamin tempat tersebut terbebas dari virus Covid-19 lho Ma.

Berikut ini ialah beberapa cara anjuran WHO yang dapat Mama lakukan untuk menjaga kamanan selama berbelanja di supermarket, diantaranya ialah:

1. Menjaga jarak sekitar 1 meter dari orang lain dan hindari menyentuh mata, mulut, ataupun hidung.
2. Cek tanggal kadaluwarsa makanan dan minuman yang kamu beli.
3. Periksa kemasan makanan yang Mama beli tidak rusak, prioritaskan makanan yang sehat seperti sayur-sayuran.
4. Cucilah tanganmu setelah menyentuh uang dan permukaan lainnya. WHO menambahkan, jika memungkinkan Mama juga dapat memersihkan pegangan troli atau keranjang berlanja sebelum digunakan.

Jangan sampai lalai untuk melakukan panduan di atas ya, Ma!

4. Prosedur penting sepulang sehabis berbelanja

statefarm.com

Ketika Mama tiba kembali di rumah sehabis berbelanja, pastikan Mama melakukan beberapa prosedur guna meningkatkan kemanan setelah keluar rumah. WHO menganjurkan beberapa cara berikut:

1. Cuci tanganmu menggunakan air bersih yang mengalir, jangan lupa gunakan sabun yang ampuh membunuh kuman.
2. Keluarkan belanjaan yang Mama beli dan simpan di tempat yang tepat.
3. Bersihkan permukaan dapur menggunakan air dan sabun.
4. Cuci tangan kembali setelah selesai menyimpan barang-barang belanjaan,

Itulah beberapa hal yang perlu Mama perhatikan sebelum dan sesudah berbelanja. Untuk menjaga keamanan dan kesehatanmu, pastikan kamu tidak melewatkan salah satu cara yang telah disebutkan.

5. Bagaimana jika terpaksa pergi belanja dengan anak?

Menjaga keamanan dan keselamatan adalah tanggung jawab orangtua. Nah, untuk memudahkan Mama saat pergi belanja dengan anak, ada beberapa hal yang sebaiknya sudah dijelaskan kepada anak sebelum Mama dan si Kecil keluar rumah.

Apa saja yang perlu dijelaskan kepada anak saat mengajaknya belanja?

1. Pastikan anak tetap memakai masker saat di luar rumah.
2. Pastikan anak setuju untuk tetap jaga jarak dari orang asing sekitar 1-2 meter.
3. Pastikan anak setuju untuk tidak menyentuh barang apapun selama di tempat belanja. Anak bisa bertanya dengan Mama terlebih dulu jika butuh sesuatu.
4. Pastikan untuk buang air kecil terlebih dulu di rumah, hindari penggunaan toilet umum untuk anak karena ini sangat berisiko.
5. Jika ada jajanan yang diinginkan, anak bisa menjukkannya pada Mama tanpa memegangnya sendiri. Katakan jika Mama akan membantunya.
6. Namun jika ada orang lain yang mengantar dan anak bisa menunggu di mobil saja, akan lebih baik bagi anak mama untuk tetap berada di dalam mobil. Berikan pengertian bahwa ini demi keselamatan anak mama dan karena Mama mengkhawatirkannya.

Anak biasanya tidak ingin membuat Mamanya khawatir dan lebih memilih menurut jika sudah dijelaskan dan dibicarakan baik-baik sejak awal.

Itulah yang perlu dilakukan jika Mama terpaksa pergi belanja dengan anak di masa pandemi Covid-19 berlangsung. Semangat terus ya, Ma!

Baca juga:

• Ingin Belanja Tanpa Keluar Rumah? Ini Dia 6 Aplikasi Groceries Online!
• 83 Balita Positif Covid-19 di Jakarta, Yuk Lindungi si Kecil Ma!
• Pertolongan Pertama Ketika Anak Sakit Saat Pandemi