Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak saat Musim Hujan Tiba
Begini cara menjaga daya tahan tubuh anak agar tidak mudah sakit saat musim hujan tiba
19 November 2020
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Musim hujan sudah tiba. Persiapan aja saja yang sudah Mama lakukan untuk menghadapi musim hujan kali ini?
Selain mengecek kondisi atap rumah dan saluran pembuangan air, hal berikutnya yang tak kalah penting untuk dipersiapkan adalah daya tahan tubuh. Ya, pasalnya kondisi udara yang lembap memudahkan bakteri dan virus untuk tumbuh dan berkembang.
Penyebaran virus dan bakteri lebih cepat menyerang anak-anak. Hal ini dikarenakan daya tahan tubuh anak lebih rendah dibandingkan daya tahan tubuh orang dewasa, sehingga mudah terserang penyakit.
Lantas bagaimana cara meningkatkan daya tahan tubuh anak? Yuk, intip penjelasan tips menjaga daya tahan tubuh anak di musim hujan Popmama.com berikut ini, Ma.
1. Kenakan pakaian hangat
Usahakan agar anak selalu dalam kondisi hangat, terutama saat beraktivitas di luar rumah. Biasakan anak untuk mengenakan jaket, topi, kaos kaki, atau selimut bagi bayi saat bepergian.
Namun, perhatikan pula kenyamanannya ya, Ma. Jika anak sudah mengenakan jaket, maka sebaiknya pilih kaos atau kemeja dengan bahan katun yang mampu menyerap keringat. Jadi anak tetap merasa nyaman.
Editors' Pick
2. Sediakan payung dan jas hujan
Pastikan payung atau jas hujan ada di dalam tas sekolah anak. Sebab kita tidak tau kapan hujan turun, bukan? Nah, daripada anak mama kehujanan, lebih baik selalu sediakan payung atau jas hujan di dalam tasnya.