Tunda Lakukan 6 Hal Ini agar Terhindar dari Hepatitis Akut Misterius

1. Lakukan gerakan mencuci tangan dengan air bersih dan sabun secara rutin

Pexels/Ketut Subiyanto

Virus hepatitis akut misterius menular melalui saluran pencernaan, termasuk melalui mulut karena makan dengan tangan yang kotor sehingga bisa menyebabkan sakit perut, diare, mual hingga muntah.

Maka dari itu, penting untuk Mama dan Papa mengajak anak-anak menjaga kebersihan tangan sebelum makan dengan mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun sesuai dengan arahan dari Kemenkes sama seperti cuci tangan untuk menghindari Covid-19. 

Berikut ini panduan mencuci tangan yang benar sesuai dengan anjuran dari Kementerian Kesehatan: 

• Basahi seluruh tangan dengan air bersih mengalir
• Gosok sabun ke telapak, punggung tangan dan sela jari
• Bersihkan bagian bawah kuku-kuku
• Bilas tangan dengan air bersih mengalir
• Keringkan tangan dengan handuk/ tisu atau keringkan dengan diangin-anginkan.

2. Hindari makan di luar 

Freepik/freepic.diller

Kemenkes juga meminta para orangtua memberikan makan-makanan yang bersih dan matang pada anak-anak agar terhindar dari hepatitis akut misterius ini. 

Maka dari itu, alangkah baiknya Mama dan Papa mengurangi makan-makanan di luar rumah. Sebab, kita tidak dapat dipastikan semua bahan makanan yang digunakan benar-benar bersih dan diolah dengan menggunakan perlatan makanan yang bersih pula. 

Selain itu, beberapa tempat makan juga kerap membersihkan meja, piring, sendok, dan garpu sembarangan sehingga peralatannya masih kotor dan bisa tertular virus hepatitis akut. 

Alangkah baiknya, mengonsumsi makanan yang dibuat sendiri di rumah oleh Mama. Sebab, Mama pasti telah memastikan semua bahan makanan bersih dan diolah menggunakan peralatan yang bersih pula. 

Selain itu, peralatan makan yang digunakan untuk menyantap makanan hanya digunakan oleh anggota keluarga saja dan telah dicuci bersih sehingga kesempatan tertular lebih sedikit. 

Namun, jika masih tetap ingin makan di luar, Mama dan keluarga bisa membawa peralatan makan sendiri yang sudah dipastikan bersih higienis. 

3. Hindari berenang di tempat umum

Freepik/pressfoto

Berenang menjadi salah satu agenda liburan yang sangat menyenangkan bagi anak-anak. Namun, saat kondisi seperti ini, alangkah baiknya untuk menghindari aktivitas ini, Ma. Sebab, virus ini diduga dapat tertular melalui fases yang mengandung virus hepatitis akut.
 
Anak bisa saja tertular jika mereka berenang bersama dengan pengunjung lain yang ternyata menderita sakit hepatitis akut dan tanpa disengaja menelan air kolam renang yang telah terkontaminasi oleh feses si penderita. 

Maka dari itu, alangkah baiknya saat ini tidak mengajak anak mama berenang di tempat umum dulu ya! 

4. Hindari bermain di play ground

Freepik/Jcomp

Selain melalui pencernaan, virus hepatitis ini juga bisa menyerang anak-anak melalui saluran pernafasan. Maka dari itu, hindari berkunjung ke tempat yang padat orang seperti play ground. 

Bisa saja, anak-anak yang ada di sana menularkan virus tersebut melalui cairan air liur yang keluar dari mulut saat berbicara atau cairan dari hidung yang keluar karena ingus. 

Jika memang masih ingin bermain di play ground, usahakan pergi ke sana saat tidak ramai pengunjung, misalnya saat hari kerja atau week days. Selain itu, jangan lupa juga ingatkan anak-anak untuk selalu menggunakan masker selama bermain agar terhindar dari virus.

5. Hindari memegang hal-hal yang tidak diperlukan saat berkunjung ke mal

Pexels/Magda Ehlers

Tak jarang anak-anak kerap iseng memegang berbagai hal yang ada di sekitarnya, termasuk saat di tempat umum seperti mal.

Namun, saat ini banyak virus jahat yang mudah tertular pada anak-anak, Ma. Untuk itu, ketika berkunjung ke mal, ingatkan si Kecil agar tidak menyentuh benda-benda yang ada di sekitarnya, seperti hand railing dinding, kaca-kaca pembatas, dan lain sebagainya. Sebab, benda tersebut sudah terkontaminasi oleh debu dan tangan-tangan orang lain. 

Selain itu, untuk menjaga kebersihan tangannya si Kecil, setelah keluar dari mal atau ingin makan, jangan lupa untuk mencuci tangan menggunakan air mengalir. 

6. Hindari berdiam diri atau duduk di tempat yang tidak jelas

Pexels/Gustavo Fring

Bermain di tempat umum merupakan hal yang menyenangkan untuk anak-anak. Akan tetapi, kondisi seperti ini bukanlah waktu yang tepat untuk anak-anak bermain di luar. Apalagi jika mereka sering duduk di tempat sembarangan yang kotor. 

Mama dapat mengawasi dan mengimbau anak untuk selalu bermain dan duduk di tempat yang bersih agar ia selalu dalam keadaan sehat. 

Nah itulah hal yang harus dilakukan dan dihindari agar anak tidak tertular hepatitis akut yang belum diketahui penyebabnya. 

Semoga Mama bisa menerapkannya sehingga anak-anak bisa terus dalam keadaan sehat. 

Baca juga:

• Mengenal Adenovirus, Virus Hepatitis Misterius yang Sedang Mewabah
• Benarkah Hepatitis Akut Berhubungan dengan Vaksinasi Covid-19?
• Penting! Ini Cara Mencegah Penularan Hepatitis Akut Anak dari IDAI