Cara Mengatur Menu untuk Anak dalam Sepekan, Mudah Dilakukan!
Permudah jadwal makan dalam sepekan dengan menuliskannya di desain yang menarik!
21 Agustus 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Konsep meal preparation atau menyiapkan makanan dalam satu waktu mungkin masih terdengar asing di telinga. Namun, bagi yang telah mencobanya, metode ini dinilai mampu membawa banyak keuntungan.
Metode ini juga disebut mampu menghemat pengeluaran, lho. Karena, Mama dianggap telah membuat perencanaan dengan matang dalam seminggu.
Beberapa bahan makanan pun bisa dibeli dalam jumlah yang secukupnya, serta meminimalisir makanan terbuang sia-sia.
Meal preparation bukan hanya ditujukan untuk orang dewasa. Mama pun bisa menggunakan metode ini untuk menyiapkan menu makanan si Kecil dalam sepekan.
Desain jadwal makan anak dalam sepekan akan membantu Mama menuliskan menu makan anak, sehingga tidak ada satu hari yang terlewat. Serta, desain yang menarik juga bikin Mama dan si Kecil jadi lebih semangat.
Nah, untuk Mama yang masih bingung dengan metode meal prep, berikut ini Popmama.com telah menuliskan beberapa poin penting. Serta, Mama bisa mengunduh desain jadwal makan anak dalam sepekan favorit si Kecil. Yuk, baca sampai akhir, Ma!
Perhatikan Hal-Hal Berikut Saat Meal Prep
Saat akan memulai menyiapkan menu masakan dalam sepekan, ada beberapa hal yang harus Mama perhatikan. Antara lain:
- Pilih wadah berkualitas tinggi
Wadah penyimpanan makanan untuk meal prep memang wajib diperhatikan kualitasnya. Wadah dengan bahan stainless steel bisa jadi pilihan ideal ya, Ma. Masak makanan yang disukai
Mama bisa menyusun menu meal prep sesuai keinginan dan sesuai tingkat kesulitan memasaknya. Namun, memasukkan menu favorit si Kecil tentu akan membantunya makan dengan lahap.Pertimbangkan soal resep yang akan dimasak
Metode memasak dalam proses meal prep juga perlu diperhatikan ya, Ma. Jika nantinya menu meal prep akan dipanaskan, penting untuk Mama menyesuaikan dengan alat masak yang dimiliki. Serta, perhatikan kandungan protein dan lemak dalam bahan makanan yang dipilih. Apakah akan rusak atau tidak jika dipanaskan lagi.Catat menu
Terkesan sepele, namun mencatat menu-menu yang akan dimasak lengkap dengan bahan-bahannya ternyata sangat membantu, lho.Sesuaikan waktu untuk meal prep
Karena Mama akan menyiapkan menu masakan dalam seminggu, tentu Mama butuh waktu yang lebih lama. Nah, agar tidak mengganggu jadwal yang lain, ada baiknya Mama menyisihkan waktu yang sedikit lebih lama dan menjadwalkannya, ya.
Desain Jadwal Makan Anak untuk Mencatat Menu
Agar tidak ada satu hari dan satu bahan makanan yang terlewat, berikut ini beberapa desain jadwal makan anak untuk anak perempuan yang bisa Mama unduh secara gratis. Bikin makin semangat mencatat menu, deh!
