Cara Mengatur Menu untuk Anak dalam Sepekan, Mudah Dilakukan!
Permudah jadwal makan dalam sepekan dengan menuliskannya di desain yang menarik!
21 Agustus 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Konsep meal preparation atau menyiapkan makanan dalam satu waktu mungkin masih terdengar asing di telinga. Namun, bagi yang telah mencobanya, metode ini dinilai mampu membawa banyak keuntungan.
Metode ini juga disebut mampu menghemat pengeluaran, lho. Karena, Mama dianggap telah membuat perencanaan dengan matang dalam seminggu.
Beberapa bahan makanan pun bisa dibeli dalam jumlah yang secukupnya, serta meminimalisir makanan terbuang sia-sia.
Meal preparation bukan hanya ditujukan untuk orang dewasa. Mama pun bisa menggunakan metode ini untuk menyiapkan menu makanan si Kecil dalam sepekan.
Desain jadwal makan anak dalam sepekan akan membantu Mama menuliskan menu makan anak, sehingga tidak ada satu hari yang terlewat. Serta, desain yang menarik juga bikin Mama dan si Kecil jadi lebih semangat.
Nah, untuk Mama yang masih bingung dengan metode meal prep, berikut ini Popmama.com telah menuliskan beberapa poin penting. Serta, Mama bisa mengunduh desain jadwal makan anak dalam sepekan favorit si Kecil. Yuk, baca sampai akhir, Ma!
Perhatikan Hal-Hal Berikut Saat Meal Prep
Saat akan memulai menyiapkan menu masakan dalam sepekan, ada beberapa hal yang harus Mama perhatikan. Antara lain:
- Pilih wadah berkualitas tinggi
Wadah penyimpanan makanan untuk meal prep memang wajib diperhatikan kualitasnya. Wadah dengan bahan stainless steel bisa jadi pilihan ideal ya, Ma. Masak makanan yang disukai
Mama bisa menyusun menu meal prep sesuai keinginan dan sesuai tingkat kesulitan memasaknya. Namun, memasukkan menu favorit si Kecil tentu akan membantunya makan dengan lahap.Pertimbangkan soal resep yang akan dimasak
Metode memasak dalam proses meal prep juga perlu diperhatikan ya, Ma. Jika nantinya menu meal prep akan dipanaskan, penting untuk Mama menyesuaikan dengan alat masak yang dimiliki. Serta, perhatikan kandungan protein dan lemak dalam bahan makanan yang dipilih. Apakah akan rusak atau tidak jika dipanaskan lagi.Catat menu
Terkesan sepele, namun mencatat menu-menu yang akan dimasak lengkap dengan bahan-bahannya ternyata sangat membantu, lho.Sesuaikan waktu untuk meal prep
Karena Mama akan menyiapkan menu masakan dalam seminggu, tentu Mama butuh waktu yang lebih lama. Nah, agar tidak mengganggu jadwal yang lain, ada baiknya Mama menyisihkan waktu yang sedikit lebih lama dan menjadwalkannya, ya.
Desain Jadwal Makan Anak untuk Mencatat Menu
Agar tidak ada satu hari dan satu bahan makanan yang terlewat, berikut ini beberapa desain jadwal makan anak untuk anak perempuan yang bisa Mama unduh secara gratis. Bikin makin semangat mencatat menu, deh!
Desain Warna Pink
Didominasi warna pink atau merah muda, desain pertama ini juga dilengkapi gambar-gambar super gemas. Cocok sekali untuk anak perempuan Mama.
Desain Aneka Makanan
Mulai dari sandwich hingga minuman boba, ada di desain ini. Aneka makanan ini bikin makin lapar, ya?
Desain Manis Anak Perempuan
Tokoh anak perempuan yang menonjol bikin desainnya super gemas. Desain ini bisa digunakan untuk membedakan menu makan sepekan si Kecil dengan saudara laki-laki atau milik si Papa. Nggak bakal tertukar!
Editors' Pick
Desain Kelinci
Si Kecil suka dengan Kelinci? Maka, desain ini bisa jadi pilihan. Kelinci berkacamata ini pasti jadi tokoh favorit si Kecil, deh.
Desain Polkadot Berwarna Pastel
Warna desain yang cerah ini, cocok untuk si Kecil yang selalu bersemangat setiap hari. Bagus untuk ditempel di rumah!
Desain Unicorn
Bukan rahasia lagi jika Unicorn menjadi salah satu tokoh favorit anak-anak. Hadir dengan warna pastel, cocok banget untuk anak perempuan Mama.
Desain Dua Anak Perempuan
Si Kecil punya sahabat kesayangan? Si Kecil bisa menggunakan desain jadwal makan ini, kembar dengan sahabatnya. Lucu banget kan?
Desain Warna Cerah
Didominasi warna kuning, desain ini bisa jadi pilihan untuk si Kecil yang menyukai warna-warna cerah.
Desain Warna Merah
Gambar buah yang ada di desain ini cukup menyegarkan mata, ya. Seolah sebagai pengingat, agar Mama tidak lupa memasukkan buah-buahan dalam menu makan sepekan si Kecil.
Desain Warna Ungu
Ingin memilih warna yang sedikit berbeda? Warna ungu dengan sentuhan warna kuning, merah dan hijau bisa jadi pilihan.
Gimana, Ma. Makin semangat untuk mencoba meal prep setelah membaca artikel ini? Persiapkan yang matang menjadi kunci agar meal prep berjalan lancar. Tulis semua bahan serta menu untuk si Kecil pada desain jadwal makan anak perempuan yang ada di atas, ya. Semoga membantu!
Baca juga:
- Daftar Makanan yang Baik dan Tidak Baik untuk Dimakan Setiap Hari
- Anak Susah Makan, Apa Saja yang Perlu DIketahui?
