Stop! Anak Mama Bisa Kecanduan Minuman Bersoda dan Ini Bahayanya!
Tidak ada kata terlambat untuk menghentikan rasa suka berlebihan si Anak pada minuman soda, Ma
1 September 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memasuki usia remaja, anak mama pastilah sudah mulai menentukan hal-hal yang disukainya. Ia bahkan mungkin bisa menetapkan minuman soda sebagai favoritnya.
Minum sekali atau dua kali mungkin masih dianggap normal. Namun, bagaimana jika anak mama mengalami kecanduan dan terus ingin menikmatinya?
Hmmm, Mama sebaiknya menghentikan kecanduan pada minuman soda dengan segera sebab minuman jenis ini sangat tinggi kadar gula sehingga berbahaya untuk kesehatan anak.
Nah, bagaimana cara menghentikan kecanduannya? Yuk, ikut Popmama.com melalui cara di bawah ini.
1. Bicarakan soal kecanduan
Mama harus memahami bahwa cara yang paling tepat dan efektif untuk mengarahkan anak mama untuk memahami gaya hidup yang positif. Komunikasikan hal-hal yang terkait gaya hidup sehat sehingga mereka paham masalah yang dihadapi jika minum terlalu banyak soda.
Lakukan dengan komunikasi yang baik, tidak menghakimi, dan tidak dengan kekerasan. Cara ini akan membuatnya mengerti bahwa instruksi Mama untuk kebaikannya. Tunjukan contoh-contoh buruk kecanduan soda dan ajarkan mereka mengalihkan keinginan negatif itu dengan melakukan hal positif, misalnya olahraga.
2. Jadikan bagian dari keseharian keluarga
Memberikan pemahaman melalui penjelasan lisan dalam komunikasi yang bersahabat memang sangat efektif sebagai langkah awal. Namun, Mama sebaiknya tidak lupa untuk turut mengaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari Mama dan Papa sebagai contoh visual untuk si Kecil.
Tentu, apabila Mama telah menjelaskan hal-hal yang telah kami sebutkan pada poin pertama namun Mama nyatanya suka mengonsumsi minuman soda, si Anak pasti tidak akan menuruti Mama. Karena pikirnya, “Mama saja juga suka menikmati soda jadi kenapa aku harus percaya dan menuruti perkataan Mama?”
