7 Cara Meningkatkan Mood Anak untuk Belajar Puasa

1. Beri tahu anak tentang ibadah puasa

Freepik/freepik

Sebagai umat muslim, tentunya penting bagi kita sebagai orangtua untuk memberikan pemahaman pada anak tentang ibadah yang wajib mereka lakukan. Selain ibadah wajib berupa salat 5 waktu, ibadah wajib lainnya yakni puasa di bulan Ramadan juga tak kalah pentingnya, Ma.

Untuk itu, agar anak terbiasa untuk memulai puasa sejak usia dini, penting bagi Mama memberikan pemahaman pada anak tentang ibadah puasa.  Ajarkan anak-anak tentang arti dan tujuan dari ibadah puasa secara sederhana dan mendalam. Pemahaman yang kuat akan membantu mereka menghadapi tantangan dengan lebih baik.

2. Libatkan anak dalam persiapan

muslimhands.org.uk

Meski orangtua ingin segala pekerjaan cepat selesai tanpa diganggu anak, tak ada salahnya juga lho, jika sesekali melibatkan mereka saat mempersiapkan keperluan puasa.

Libatkan anak-anak dalam persiapan untuk puasa seperti memasak bersama, merencanakan menu sahur dan berbuka, atau mempersiapkan hidangan untuk berbagi dengan orang-orang yang membutuhkan.

Cara ini juga dapat dilakukan untuk meningkatkan mood anak agar mereka lebih semangat dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan ini.

3. Buat jadwal kegiatan seru

Freepik/Lifestylememory

Cara meningkatkan mood anak untuk belajar puasa yang bisa Mama lakukan berikutnya adalah membuat jadwal kegiatan seru. Ya, saat puasa bukan berarti kegiatan anak menjadi terbatas lho, Ma. Justru ini bisa jadi cara seru untuk meningkatkan semangat berpuasanya.

Buatlah jadwal aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat untuk mengisi waktu mereka selama berpuasa, seperti kegiatan bermain, membaca buku agama, atau berkebun. Hal ini akan membantu mereka merasa terhibur dan terlibat, sambil menantikan waktu buka puasa tiba.

4. Beri pujian padanya

Freepik/pressfoto

Memberikan pujian pada anak saat belajar berpuasa adalah langkah penting dalam membangun semangat dan rasa percaya diri mereka. Cobalah untuk memberikan pujian seperti, "hebat sekali anak mama bisa puasa full seharian ini!"

Dengan memberikan pujian dan dorongan kepada anak-anak ketika mereka berusaha menjalani puasa, ini bisa menjadi motivasi positif dapat membantu meningkatkan mood serta semangat mereka selama menjalani ibadah puasa.

5. Tetap perhatikan kesehatan anak

Freepik

Puasa di bulan Ramadan selama 30 hari juga menjadi tantangan bagi para orangtua untuk tetap menjaga kesehatan anak-anaknya. Untuk itu, pastikan anak tetap mendapatkan nutrisi yang cukup saat sahur dan berbuka ya, Ma.

Mama bisa mengajarkan padanya betapa pentingnya makanan sehat dan minuman yang sesuai untuk menjaga kesehatan selama puasa. Dengan menjaga asupan nutrisi selama puasa dan sahur, cara ini juga bisa membantu anak tetap semangat dan berenergi selama menjalani puasa.

6. Buat suasana yang menyenangkan

Freepik/tirachardz

Cara meningkatkan mood anak untuk belajar puasa selanjutnya adalah dengan menciptakan lingkungan yang mendukung di rumah dan di sekitar mereka dengan memberikan suasana yang tenang dan memotivasi.

Hindari konflik dan situasi yang dapat menimbulkan anak menjadi stres, sehingga bisa memicu penurunan semangat anak selama berpuasa. Jadi, sebisa mungkin buat suasana yang tetap menenangkan dan memotivasinya ya, Ma!

7. Buat ibadah jadi lebih menyenangkan

Freepik

Mengajarkan anak-anak tentang puasa bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan bermakna bagi mereka. Untuk meningkatkan semangat dan mood mereka selama berpuasa, cobalah buat ibadah menjadi pengalaman yang menyenangkan.

Misalnya melibatkan mereka dalam aktivitas seperti berdoa bersama, membaca Al-Quran, atau menyaksikan acara keagamaan yang mendidik melalui platform video online. Hal ini akan membantu mereka merasa lebih terhubung dengan nilai-nilai spiritual puasa.

Itulah beberapa cara meningkatkan mood anak untuk belajar puasa. Dengan melakukan beberapa cara di atas, diharapkan Mama dapat membantu meningkatkan semangat anak-anak dalam belajar berpuasa dan memberikan mereka dukungan yang dibutuhkan untuk menjalani ibadah dengan baik.

Baca juga:

• 7 Tips agar Anak Semangat Puasa, Berikan Dukungan!
• 100 Ucapan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 2024
• 7 Resep Camilan Sehat di Bulan Puasa untuk Anak