Chia seeds

Untuk mengonsumsinya, Bunda bisa merendam biji chia ini semalaman, lalu campurkan dalam smoothies saat sarapan. Atau rendam chia seeds semalaman dengan susu hingga mengental sampai seperti pudding, lalu tambahkan topping buah-buahan dan madu untuk pemanis. 

Komentar
Untuk mengonsumsinya, Bunda bisa merendam biji chia ini semalaman, lalu campurkan dalam smoothies saat sarapan. Atau rendam chia seeds semalaman....

Untuk mengonsumsinya, Bunda bisa merendam biji chia ini semalaman, lalu campurkan dalam smoothies saat sarapan. Atau rendam chia seeds semalaman dengan susu hingga mengental sampai seperti pudding, lalu tambahkan topping buah-buahan dan madu untuk pemanis. 

Baru tau aku