Sejak kelahiran si Kecil, ASI menjadi satu-satunya sumber protein dan makanan bayi. Oleh karena itu, Mama harus memperhatikan dan menjaga kualitas ASI agar dapat memberikan manfaat dan nutrisi yang optimal.
Tidak semua Mama dapat menghasilkan ASI yang lancar dan banyak. Terdapat beberapa hal yang bisa menyebabkan ASI menjadi kurang. Mama juga pastinya sudah mencoba beberapa tips yang sering beredar di masyarakat.
Tetapi jika Mama sudah mencoba semua tips dan masih khawatir tidak menghasilkan cukup ASI, Lantas, apakah ada solusi lain untuk memberikan dorongan atau menjadi booster lainnya? Tentu ada dong, Ma. Kali ini aku akan membagikan Pengalaman Minum Fenugreek untuk ASI Booster. Check this out!
Fenugreek atau yang biasa dikenal dengan kelabat merupakan tanaman yang biasanya tumbuh di wilayah Mediterania. Sejak lama juga fenugreek dipercaya sebagai salah satu obat herba yang dapat menjadi ASI booster.
Biji fenugreek memiliki beberapa kandungan yang meliputi karbohidrat, serat, protein, dan lemak. Kandungan lainnya yang terdapat dalam obat herba ini seperti vitamin B, folat, zat besi, kalium, dan magnesium.
Melansir dari UT Southwestern Medical Center, fenugreek dapat dijadikan solusi yang efektif untuk meningkatkan produksi ASI. Volume susu yang dihasilkan Mama yang mengonsumsi fenugreek dapat mencapai dua kali lipat dibandingkan dengan yang lainnya.
Cara mengonsumsi fenugreek untuk dijadikan the sebagai ASI booster
Pengalaman Minum Fenugreek untuk ASI Booster
Dikenal sebagai kandungan untuk ASI booster secara alami, fenugreek sudah aku jadikan pilihan utama pada saat ASI yang aku miliki tidak begitu banyak. Meskipun hasilnya tidak langsung begitu saja, tetapi kandungan ini benar-benar bisa menghasilkan ASI yang banyak.
Kandungan estrogen dalam fenugreek juga berperan dalam menaikkan hormone-hormon prolactin pada otak.
Karena phytoestrogen memiliki sifat yang sama dengan hormon estrogen, maka zat ini juga dapat bekerja pada reseptor hormon estrogen yang pada akhirnya meningkatkan produksi ASI. Oleh karena itu, phytoestrogen memiliki tanggung jawab dalam memperlancar ASI Mama.
Nah, itu dia Pengalaman Minum Fenugreek untuk ASI Booster yang sudah aku rangkum untuk Mama. Semoga bermanfaat!
Baca juga :
Sejak kelahiran si Kecil, ASI menjadi satu-satunya sumber protein dan makanan bayi. Oleh karena itu, Mama harus memperhatikan dan menjaga kualitas ASI agar dapat memberikan manfaat dan nutrisi yang optimal.
Tidak semua Mama dapat menghasilkan ASI yang lancar dan banyak. Terdapat beberapa hal yang bisa menyebabkan ASI menjadi kurang. Mama juga pastinya sudah mencoba beberapa tips yang sering beredar di masyarakat.
Tetapi jika Mama sudah mencoba semua tips dan masih khawatir tidak menghasilkan cukup ASI, Lantas, apakah ada solusi lain untuk memberikan dorongan atau menjadi booster lainnya? Tentu ada dong, Ma. Kali ini aku akan membagikan Pengalaman Minum Fenugreek untuk ASI Booster. Check this out!
Fenugreek atau yang biasa dikenal dengan kelabat merupakan tanaman yang biasanya tumbuh di wilayah Mediterania. Sejak lama juga fenugreek dipercaya sebagai salah satu obat herba yang dapat menjadi ASI booster.
Biji fenugreek memiliki beberapa kandungan yang meliputi karbohidrat, serat, protein, dan lemak. Kandungan lainnya yang terdapat dalam obat herba ini seperti vitamin B, folat, zat besi, kalium, dan magnesium.
Melansir dari UT Southwestern Medical Center, fenugreek dapat dijadikan solusi yang efektif untuk meningkatkan produksi ASI. Volume susu yang dihasilkan Mama yang mengonsumsi fenugreek dapat mencapai dua kali lipat dibandingkan dengan yang lainnya.
Cara mengonsumsi fenugreek untuk dijadikan the sebagai ASI booster
Pengalaman Minum Fenugreek untuk ASI Booster
Dikenal sebagai kandungan untuk ASI booster secara alami, fenugreek sudah aku jadikan pilihan utama pada saat ASI yang aku miliki tidak begitu banyak. Meskipun hasilnya tidak langsung begitu saja, tetapi kandungan ini benar-benar bisa menghasilkan ASI yang banyak.
Kandungan estrogen dalam fenugreek juga berperan dalam menaikkan hormone-hormon prolactin pada otak.
Karena phytoestrogen memiliki sifat yang sama dengan hormon estrogen, maka zat ini juga dapat bekerja pada reseptor hormon estrogen yang pada akhirnya meningkatkan produksi ASI. Oleh karena itu, phytoestrogen memiliki tanggung jawab dalam memperlancar ASI Mama.
Nah, itu dia Pengalaman Minum Fenugreek untuk ASI Booster yang sudah aku rangkum untuk Mama. Semoga bermanfaat!
Baca juga :
Izin share ya ma, thank u infonya^^