Resep MPASI kali nih untuk usia 6+ terdiri dari nasi, bayam, wortel, daun seledri, telur puyuh dan untuk pengganti penyedap rasa saya memakai kaldu ayam kampung agar cita rasa semakin enak tentunya sikecil pasti lahap makannya. MPASI ini saya memberi tambahan telur puyuh karena kandungan nutrisinya sangat banyak untuk memperkuat daya ingat anak. Selain itu, membantu anak untuk meningkatkan pertumbuhan tulang, gigi dan kuku yang sehat. Telur puyuh juga dapat menyehatkan mata, melawan gangguan pencernaan, meningkatkan imun tubuh dan lain sebagainya.
Bahan :
- 1 sdm nasi lembek
- 6 daun bayam
- 2 cm wortel
- 1 daun seledri
- 1 btr telur puyuh
- 100 ml kaldu ayam kampung
Langkah :
1. Kukus / rebus daun bayam, wortel, daun seledri dan telur puyuh
2. Blender nasi, bayam, wortel beri kaldu ayam
3. Masukkan telur puyuh yang sudah dikupas terlebih dahulu dan daun seledri blender hingga halus
4. Siap disajikan