Buah Untuk Melancarkan Bab Pada Anak

Buah Untuk Melancarkan Bab Pada Anak

Karena kurang serat dan air dalam tubuh, menyebabkan anak menjadi sulit buang air besar (BAB). Beberapa jenis buah yang baik untuk melancarakan BAB pada anak

• BUAH PEPAYA

Pepaya punya banyak kandungan enzim yang ampuh untuk memecah struktur makanan yang masuk ke dalam tubuh. Mama bisa memberikan buah pepaya agar anak mudah BAB.

• BUAH PIR

Rasanya yang manis dan teksturnya yang renyah, kebanyakan anak suka dengan buah pir. Buah pir juga kaya akan kandungan serat dan baik untuk pencernaan.

• BUAH PLUM

Buah yang banyak kandungan gizinya juga nih Ma. Buah plum tinggi kandungan serat, rendah kolesterol dan kaya akan vitamin. Gula alami dalam buah plum bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan anak.

• BUAH NAGA

Buah naga membantu anak terhindar dari sembelit. Serat dalam kandungan buah naga membantu menstabilkan gula dan memberikan efek rasa kenyang. Ini baik untuk menjaga berat badan dan menghindari anak dari obesitas.

Buah Untuk Melancarkan Bab Pada Anak

Karena kurang serat dan air dalam tubuh, menyebabkan anak menjadi sulit buang air besar (BAB). Beberapa jenis buah yang baik untuk melancarakan BAB pada anak

• BUAH PEPAYA

Pepaya punya banyak kandungan enzim yang ampuh untuk memecah struktur makanan yang masuk ke dalam tubuh. Mama bisa memberikan buah pepaya agar anak mudah BAB.

• BUAH PIR

Rasanya yang manis dan teksturnya yang renyah, kebanyakan anak suka dengan buah pir. Buah pir juga kaya akan kandungan serat dan baik untuk pencernaan.

• BUAH PLUM

Buah yang banyak kandungan gizinya juga nih Ma. Buah plum tinggi kandungan serat, rendah kolesterol dan kaya akan vitamin. Gula alami dalam buah plum bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan anak.

• BUAH NAGA

Buah naga membantu anak terhindar dari sembelit. Serat dalam kandungan buah naga membantu menstabilkan gula dan memberikan efek rasa kenyang. Ini baik untuk menjaga berat badan dan menghindari anak dari obesitas.