Jika anak mengalami gangguan pencernaan, Mama perlu memperhatikan asupan yang dikonsumsinya. Jangan sampai memberikan asupan yang malah membuat gangguan pencernaannya....
Jika anak mengalami gangguan pencernaan, Mama perlu memperhatikan asupan yang dikonsumsinya. Jangan sampai memberikan asupan yang malah membuat gangguan pencernaannya semakin parah.
Berikut makanan yang harus dihindari saat anak mengalami gangguan pencernaan:
- Makanan bersifat asam. Mengonsumsi jenis makanan bersifat asam seperti buah jeruk saus tomat, minuman bersoda, dan lainnya, dapat membuat iritasi dan radang pada lapisan lambung menjadi semakin parah.
- Produk olahan susu. Memberikan anak berbagai macam produk olahan susu memang baik untuk tumbuh kembangnya, namun saat anak sedang mengalami gangguan pencernaan, sebaiknya Mama hentikan dulu. Mengonsumsi susu yang berlebihan akan memicu bahkan memperparah diare pada anak.
- Makanan terlalu manis. Hindari memberikan makanan manis atau asin yang berlebihan, dan berikan makanan dengan rasa yang netral saja atau jangan terlalu manis dan asin. Selain itu makanan pedas, biji-bijian, maupun kacang-kacangan harus dihindari juga ya, Ma.
- Makanan berlemak. Makanan yang berlemak dapat melambatkan pengosongan lambung dan memperparah sembelit atau sebaliknya, mempercepat gerakan usus serta memperparah diare. Makanan berlemak yang perlu dihindari, seperti keju, margarin, daging merah, gorengan dan es krim.
Makasih ma sudah mengingatkan