Menjaga kesehatan Ibu dan Anak

Sebagai Ibu bekerja aku tidak mempunyai waktu penuh untuk putriku karena aku harus membagi waktuku untuk pekerjaan dan mengurus Raisha. Awalnya tak mudah bagiku sebagai single parent untuk mengurus dan mengasuh Raisha seorang diri, beruntungnya aku memiliki Support System keluargaku tercinta, sehingga semua beban terasa ringan dan sekarang aku enjoy menikmati hari-hariku sebagai Ibu tunggal untuk putriku.

Hal yang paling membahagiakan menjadi Ibu adalah saat melihat putriku tersenyum bahagia, sehat, ceria dan tumbuh berkembang dengan baik, rasanya semua lelah dan capek bekerja seharian hilang ketika pulang kerja melihat putriku tersenyum bahagia, tapi ketika putriku sakit dan lemah aku pun sangat sedih dan tidak konsentrasi bekerja.

Buatku senyum dan tawa bahagia Raisha adalah sumber kekuatan bagiku, dengan melihat senyumnya rasa lelah, penat dan capek bekerja hilang dan mendengar tawa cerianya merupakan kebahagiaan sejati untukku.

Aku ingin berbagi Tips untuk Ibu bekerja agar tetap sehat dan bahagia :
1. Maafkan kesalahan masa lalu, dan mulailah berdamai dengan diri sendiri dan mencintai diri sendiri, karena aura positif akan terpancar dari dalam.
2. Sibuk bekerja bukan berarti tidak ada waktu untuk berolahraga bukan? Ikut kelas Zumba, Pilates dan Yoga bersama teman kantor.
3. Sempatkan waktu Me time, creambath ke salon, lulur atau Spa di rumah saja.
4. Kurangin asupan gula berlebih, makanan Siap saji,mulailah makan dengan makanan sehat, perbanyak makan sayur dan buah.
5. Banyak Minum Air putih dan hindari soda.
6. Lindungi kesehatan gigi keluarga dengan pemilihan pasta gigi yang tepat.

Aku berharap keluargaku selalu bahagia, aku akan selalu memberikan yang terbaik untuk putriku.