hai mam.... banyak banget mama yang mengalami anak tidak mau tidur , atau tidurnya tengah malam sehingga mengganggu jam istirahat orang tua.
Bagaimana agar anaknkita bisa memiliki disiplin jam tidur? sehingga bisa tidur tepat waktu misalnya jam 8 malam setiap hari?
hai mam.... banyak banget mama yang mengalami anak tidak mau tidur , atau tidurnya tengah malam sehingga mengganggu jam istirahat orang tua.
Bagaimana agar anaknkita bisa memiliki disiplin jam tidur? sehingga bisa tidur tepat waktu misalnya jam 8 malam setiap hari?
tidur siangnya jgn kelamaan ma biar pas tidur mlmnya ga susah, atau pas sorenya bikin dia capek dulu dgn aktivitas kyk main atau belajar, pasti mlmnya gampang tidur krna kecapean