10 Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering dan Mengelupas
Hai Mama dan Papa, siapa nih yang sering ngalamin kulit kepala kering dan mengelupas?
Dulu aku pernah mengalami hal ini. Rasanya kulit kepala tuh kayak berminyak terus. Nah, kalo udah kering dan mengelupas, jadi timbul rasa sakit atau pedih gitu di kulit kepala.
Buat Mama dan Papa yang mengalami hal serupa, kali ini aku mau coba kasih informasi mengenai 10 Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering dan Mengelupas. Simak selengkapnya ya!
1. Coba gunakan sampo dengan formula anti ketombe. Masalah kulit kepala kering dan mengelupas, memang bisa sih pake sampo biasa. Tapi, penggunaan sampo antiketombe dinilai jauh lebih efektif Ma, Pa. Karena biasanya sampo antiketombe punya formula yang bisa melembutkan rambut dan menghilangkan ketombe di kulit kepala.
2. Hindari produk perawatan rambut yang mengandung alkohol. Kalo mengalami kulit kepala kering kita sebaiknya menghindari produk perawatan rambut yang mengandung alkohol. Karena alkohol justru berpotensi bikin kulit tambah kering. Coba, sebelum beli produk perawatan rambut dicek kembali ya kandungannya.
3. Jangan terlalu sering keramas. Pemilik kulit kepala kering sebaiknya jangan terlalu sering keramas. Keramas bisa menghilangkan minyak alami di rambut, sehingga ini bisa memperparah kondisi kulit kepala kering. Sebaliknya, keramaslah minimal 3 kali dalam seminggu ya.
4. Pakai conditioner dengan benar. Setelah keramas, Mama dan Papa juga disarankan untuk menggunakan conditioner. Ini berguna untuk membuat rambut lebih lembap. Tapi penggunaanya harus benar ya. Bilas conditioner hingga bersih, kalo tidak nanti sisa conditioner yang menumpuk bikin kulit kepala berminyak dan kotor. Ini yang memicu timbulnya ketombe, yang akhirnya mengelupas.
5. Hindari keramas menggunakan air hangat. Untuk mengatasi kulit kepala kering dan mengelupas, sebiknya Mama dan Papa menghindari keramas dengan air hangat. Air dengan suhu yang tinddi bisa bikin kulit kepala jadi lebih kering, bahkan terlihat kusam dan mudah patah.
6. Menggunakan minyak kelapa untuk perawatan rambut. Selanjutnya Mama dan Papa bisa coba perawatan rambut dengan minyak kelapa. Minyak kelapa bagus untuk melembapkan kulit yang mengelupas. Jadi setelah keramas, lumuri kulit kepala dengan minyak kepala sambil dipijat lembut ya. Lakukan treatment ini seminggu sekali untuk hasil maksimal.
7. Menghidrasi tubuh dengan perbanyak minum air putih. Salah satu penyebab kulit kepala kering adalah tubuh kurang terhidrasi. Makanya Mama dan Papa sangat disarankan untuk menghidrasi tubuh dengan perbanyak minum air putih. Minum airnya minimal 8 gelas per hari ya.
8. Perbanyak makanan tinggi protein. Tau nggak sih kalo 95% rambut terdiri dari protein. Jadi pastikan setiap makanan yang dikonsumsi mengandung protein ya. Protein ini bisa berasal dari hewani atau nabati ya, sebagai contohnya yaitu daging sapi dan daging ayam.
9. Gunakan masker rambut secara rutin.Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering dan Mengelupas selanjutnya yaitu menggunakan masker rambut, seperti minyak zaitun atau lidah buaya. Ini bisa bantu melembutkan serta melembapkan rambut yang kering. Dengan kulit kepala yang lembap, risiko pengelupasan juga akan berkurang nih Ma, Pa.
10. Lakukan eksfoliasi kulit dengan gula. Supaya kulit kepala selalu bersih, Mama dan Papa bisa lakukan eksfoliasi rutin satu minggu sekali, salah satunya menggunakan gula. Tekstur gula bisa dijadikan sebagai bahan eksfoliasi untuk kulit kepala, karena bisa memberikan kelembapan dan juga kelembutan untuk rambut dan kulit kepala.
Nah itu tadi ya Ma, 10 Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering dan Mengelupas. Semoga bisa membantu ya!
Baca juga:
Tanya Ahli
