5 Makanan Pencegah Infeksi Jamur Vagina

Ma, pernah mengalami infeksi jamur pada bagian vagina? Bahaya banget lho kalau sampai dibiarkan. Untuk mencegah infeksi jamur ini terjadi, Mama bisa mengonsumsi beberapa makanan di bawah ini lho.

Berikut adalah 5 makanan pencegah infeksi jamur vagina yang sudah aku rangkum:

1. Minyak kelapa murni, adalah makanan yang baik untuk mengurangi infeksi jamur karena bisa melawan candida albicans ragi patogen yang menyebabkan infeksi.
2. Ketumbar, mengandung kandungan serat, tembaga, besi, mangan dan magnesium yang bisa mencegah berbagai bakteri penyebab infeksi jamur.
3. Oregano, bisa mencegah serta mengatasi infeksi jamur dan bakteri.
4. Produk susu, mengandung organisme lactobacillus acidophilus seperti yogurt atau susu ini bisa membantu Mama dalam mencegah infeksi jamur pada vagina.
5. Pepaya, terbukti mampu membasmi dan mencegah infeksi jamur. Hal ini dikarenakan pepaya mengandung vitamin C.