7 Makanan Penyebab Kencing Manis yang Jarang Disadari

Hari ini aku akan berbagi informasi mengenai makanan penyebab kencing manis yang jarang Mama sadari. Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) di dalam darah.

Nah kondisi ini juga sering disebut sebagai penyakit gula atau kencing manis. Berikut adalah 7 makanan penyebab kencing manis yang jarang disadari oleh kebanyakan orang:

1. Daging merah

Daging merah merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan kolestrol tinggi dan hal ini juga bisa menyebabkan munculnya penyakit kencing manis.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda memiliki kandungan gula tinggi dan pengawet sehingga bisa memicu terjadinya kencing manis.

3. Gorengan

Gorengan mengandung lemak trans atau lemak jenuh yang banyak serta nggak sehat bagi tubuh. Gorengan bisa menyebabkan munculnya penyakit kencing manis karena kadar kolestrol yang tinggi.

4. Alkohol

Makanan atau minuman dengan kandungan alkohol seperti bir atau tape bisa memicu terjadinya kencing manis atau diabetes ini karena meningkatnya kadar gula darah.

5. Susu

Susu bisa menyebabkan peningkatan pada kadar gula dalam darah dan menyebabkan kencing manis. Produk olahan susu seperti keju, yogurt, dan sejenisnya lebih baik dihindari atau dibatasi.

6. Roti putih

Roti putih biasanya dibuat dengan tepung putih yang memiliki kadar gula tinggi sehingga bisa menyebabkan munculnya penyakit diabetes atau kencing manis.

7. Sereal

Terakhir, sereal mengandung lebih banyak karbohidrat daripada yang Mama sadari lho. Di samping itu, sereal hanya menyediakan jumlah protein yang sangat sedikit. Hal ini bisa memicu terjadinya penyakit diabetes.

Hari ini aku akan berbagi informasi mengenai makanan penyebab kencing manis yang jarang Mama sadari. Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) di dalam darah.

Nah kondisi ini juga sering disebut sebagai penyakit gula atau kencing manis. Berikut adalah 7 makanan penyebab kencing manis yang jarang disadari oleh kebanyakan orang:

1. Daging merah

Daging merah merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan kolestrol tinggi dan hal ini juga bisa menyebabkan munculnya penyakit kencing manis.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda memiliki kandungan gula tinggi dan pengawet sehingga bisa memicu terjadinya kencing manis.

3. Gorengan

Gorengan mengandung lemak trans atau lemak jenuh yang banyak serta nggak sehat bagi tubuh. Gorengan bisa menyebabkan munculnya penyakit kencing manis karena kadar kolestrol yang tinggi.

4. Alkohol

Makanan atau minuman dengan kandungan alkohol seperti bir atau tape bisa memicu terjadinya kencing manis atau diabetes ini karena meningkatnya kadar gula darah.

5. Susu

Susu bisa menyebabkan peningkatan pada kadar gula dalam darah dan menyebabkan kencing manis. Produk olahan susu seperti keju, yogurt, dan sejenisnya lebih baik dihindari atau dibatasi.

6. Roti putih

Roti putih biasanya dibuat dengan tepung putih yang memiliki kadar gula tinggi sehingga bisa menyebabkan munculnya penyakit diabetes atau kencing manis.

7. Sereal

Terakhir, sereal mengandung lebih banyak karbohidrat daripada yang Mama sadari lho. Di samping itu, sereal hanya menyediakan jumlah protein yang sangat sedikit. Hal ini bisa memicu terjadinya penyakit diabetes.

Hari ini aku akan berbagi informasi mengenai makanan penyebab kencing manis yang jarang Mama sadari. Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) di dalam darah.

Nah kondisi ini juga sering disebut sebagai penyakit gula atau kencing manis. Berikut adalah 7 makanan penyebab kencing manis yang jarang disadari oleh kebanyakan orang:

1. Daging merah

Daging merah merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan kolestrol tinggi dan hal ini juga bisa menyebabkan munculnya penyakit kencing manis.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda memiliki kandungan gula tinggi dan pengawet sehingga bisa memicu terjadinya kencing manis.

3. Gorengan

Gorengan mengandung lemak trans atau lemak jenuh yang banyak serta nggak sehat bagi tubuh. Gorengan bisa menyebabkan munculnya penyakit kencing manis karena kadar kolestrol yang tinggi.

4. Alkohol

Makanan atau minuman dengan kandungan alkohol seperti bir atau tape bisa memicu terjadinya kencing manis atau diabetes ini karena meningkatnya kadar gula darah.

5. Susu

Susu bisa menyebabkan peningkatan pada kadar gula dalam darah dan menyebabkan kencing manis. Produk olahan susu seperti keju, yogurt, dan sejenisnya lebih baik dihindari atau dibatasi.

6. Roti putih

Roti putih biasanya dibuat dengan tepung putih yang memiliki kadar gula tinggi sehingga bisa menyebabkan munculnya penyakit diabetes atau kencing manis.

7. Sereal

Terakhir, sereal mengandung lebih banyak karbohidrat daripada yang Mama sadari lho. Di samping itu, sereal hanya menyediakan jumlah protein yang sangat sedikit. Hal ini bisa memicu terjadinya penyakit diabetes.