7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

June 20, 2023

Hi, Ma! Mama tahu buah matoa? Ternyata buah ini memiliki 7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan. Yuk, disimak!

7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

1. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas

Buah matoa bermanfaat melindungi tubuh Mama dari radikal bebas. Antioksidan berperan sebagai penangkal radikal bebas. Pada buah ini, kandungan antioksidan terdapat pada kandungan vitamin C gallic acid. Jika terdapat banyak radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh, molekul seperti DNA, lemak dan protein dapat rusak. Penyakit kronis seperti kanker, diabetes, alzheimer dan penuaan dini dapat meningkat dengan kerusakan yang dialami oleh tubuh. Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan terkait kesembuhan penyakit kronis lewat buah matoa. Sebab penelitian mengenai tingkat kesembuhan penyakit kronis dengan mengonsumsi buah matoa masih terbatas.

2. Mengendalikan Gula Darah

Buah matoa memiliki manfaat mengendalikan gula darah untuk tubuh Mama. Kandungan fitonutrien, yaitu senyawa khas yang ada pada tanaman bernama saponin, terdapat pada buah matoa. Sementara, saponin itu sendiri memiliki peran dalam menghambat kerja enzim alfa-glukosidase atau enzim yang menghambat penyerapan gula di usus. Sebab buah matoa dan saponin memiliki kandungan yang sama, yaitu fitonutrien, sehingga buah matoa juga dapat menghambat penyerapan gula di usus dan membuat gula darah tidak melonjak drastis. Kandungan serat pada buah ini juga memberi lapisan di usus untuk mengurangi penyerapan kadar gula.

3. Melawan Penyakit Infeksi

Selanjutnya, buah matoa juga dapat melawan penyakit infeksi. Kulit buah matoa dapat menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan saluran kemih, seperti E. coli, S. aureus, dan B. cereus. Selain itu, daging buah ini mengandung saponin yang dapat merusak bakteri. Meski begitu, penelitian pada manfaat daging buah ini masih terbatas. Tapi tidak menutup kemungkinan jika buah ini dapat menjadi sumber bahan antibiotik alami dikemudian hari.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Buah matoa juga dapat menurunkan tekanan darah. Natrium jika dikonsumsi secara berlebih dalam darah dapat memicu tekanan darah. Kalium tinggi pada buah ini berfungsi untuk membuang kadar natrium berlebih pada urin. Kalium juga dapat mengurangi tekanan darah pada pembuluh darah. Kinerja jantung dapat diringankan dengan tekanan pada pembuluh darah yang berkurang. Proses ini bermanfaat bagi orang yang hipertensi karena dapat menstabilkan tekanan darah.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Mama bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi buah matoa. Kandungan vitamin C dalam buah ini berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Saat sakit, tubuh Mama memproduksi sel darah putih lebih banyak untuk melawan bakteri, virus, atau benda asing pemicu sakit. Di sini, vitamin C berperan untuk merangsang sel darah putih yang dapat membantu melawan kuman penyebab infeksi karena sel darah putih adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh.

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat dari buah matoa ini juga dapat menjaga kesehatan tulang. Kandungan kalsium dan fosfor pada buah ini dapat membantu struktur tulang agar tetap padat karena dua kandungan tersebut adalah mineral penting untuk tulang. Selain itu, ada pula kandungan vitamin C yang dapat merangsang pembentukan kolagen, yaitu protein yang penting untuk tulang. Kandungan vitamin C juga dapat merangsang sel osteoblas, yaitu sel pembentuk tulang.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Terakhir, buah matoa juga dapat menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin C pada buah ini dapat merangsang kolagen dalam tubuh. Kolagen merupakan protein yang berperan untuk menjaga kekencangan kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Dengan mengonsumsi vitamin C, Mama bisa melindungi kulit dari polusi dan sinar UV yang memicu penuaan dini.

Nah, itu tadi Ma, 7 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan. Meski pun buah ini tidak begitu populer, tapi buah ini memiliki banyak manfaat ya, Ma. Mama sudah pernah coba buah ini belum atau Mama gemar mengonsumsi buah ini?

Baca juga: