Mungkin ada Mama yang pernah mendengar apa itu Carpal Tunnel Syndrome? Carpal Tunnel Syndrome adalah keadaan dimana kita akan merasa sensasi kesemutan, mati rasa, nyeri, dan rasa lemah di bagian tangan.
Saraf median dan beberapa tendon terdapat pada lengan yang melalui satu ruang kecil di pergelangan tangan inilah yang disebut sebagai carpal tunnel. Penyebab utama dari syndrome ini sendiri adalah tertekannya saraf di pergelangan tangan.
Tekanan pada saraf ini bisa disebabkan oleh bermacam-macam hal. Salah satunya adalah keretakan tulang pergelangan tangan, sehingga menyebabkan pembengkakan jaringan di sekitarnya.
Untuk mengobati carpal tunnel syndrome, Mama perlu menghindari kegiatan yang banyak menggunakan tangan dan jari tangan, seperti mengurangi waktu pemakaian ponsel, mouse dan keyboard, serta menggunakan penyangga pada pergelangan tangan (wrist support).
Mungkin ada Mama yang pernah mendengar apa itu Carpal Tunnel Syndrome? Carpal Tunnel Syndrome adalah keadaan dimana kita akan merasa sensasi kesemutan, mati rasa, nyeri, dan rasa lemah di bagian tangan.
Saraf median dan beberapa tendon terdapat pada lengan yang melalui satu ruang kecil di pergelangan tangan inilah yang disebut sebagai carpal tunnel. Penyebab utama dari syndrome ini sendiri adalah tertekannya saraf di pergelangan tangan.
Tekanan pada saraf ini bisa disebabkan oleh bermacam-macam hal. Salah satunya adalah keretakan tulang pergelangan tangan, sehingga menyebabkan pembengkakan jaringan di sekitarnya.
Untuk mengobati carpal tunnel syndrome, Mama perlu menghindari kegiatan yang banyak menggunakan tangan dan jari tangan, seperti mengurangi waktu pemakaian ponsel, mouse dan keyboard, serta menggunakan penyangga pada pergelangan tangan (wrist support).
okk maa