Apa Itu Fatty Liver, Penyebab dan Gejalanya?

Hai Mama dan Papa, kali ini aku mau coba bahas mengenai Apa Itu Fatty Liver, Penyebab dan Gejalanya.

Menurut aku, ini jadi satu informasi penting yang perlu aku share, karena penderita dari fatty liver ini cukup banyak. Dimana sebagian besar faktor risikonya banyak dimiliki oleh masyarakat Indonesia khususnya.

Yuk bahas lebih lanjut mengenai Apa Itu Fatty Liver, Penyebab dan Gejalanya.

Apa itu fatty liver?

Melansir dari situs Healthline, fatty liver atau perlemakan hati adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh timbunan lemak berlebih, di organ tubuh terutama hati.

Sebenarnya jika terdapat lemak di dalam organ hati, ini merupakan hal yang normal. Namun, jika kadar lemak tersebut berlebihan, tentu bsa memicu risiko kesehatan tertentu, ya salah satunya fatty liver ini Ma, Pa.

Karena seperti yang kita tau, organ hati itu punya peran penting, terutama dalam memproses nutrisi yang berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Selain itu, hati juga akan memfilter zat berbahaya dari darah.

Nah ketika terlalu banyak lemak menumpuk, organ hati akan mengalami peradangan. Kalo udah gini, ada risiko timbulnya jaringan parut yang bisa bikin organ hati gagal dalam menjalankan fungsinya.

Penyebab fatty liver

Berikut ini beberapa penyebab dari fatty liver, diantaranya:

1. Obesitas atau kelebihan berat badan.
2. Menderita diabetes tipe 2 atau resistensi insulin.
3. Mengalami sindrom metabolik, mulai dari kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, resistensi insulin serta tingginya kadar trigliserida.
4. Mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat kanker dan kortikosteroid.
5. Terlalu banyak mengonsumsi minuman berlakohol.

Gejala fatty liver yang perlu diketahui

Menurut informasi yang aku baca dari berbagai sumber, kondisi fatty liver ini nggak menimbulkan gejala yang berat di awal. Biasanya gejala muncul berupa rasa lelah dan tidak nyaman, terutama di area sekitar perut kanan atas. Tapi gejala lain juga biasanya muncul, diantaranya:

• Perut terasa tidak nyaman atau seperti penuh, di bagian kanan atas.
• Menurunnya nafsu makan dan berat badan.
• Mengalami bengkak di kaki.
• Mual dan muntah.
• Kulit dan bagian putih mata jadi menguning.
• Mengalami kelelahan ekstrem.

Bagaimana cara mengatasinya?

Sebenarnya untuk mengatasi kondisi ini kamu bisa coba mulai menerapkan gaya hidup sehat. Diantaranya yaitu:

• Hindari mengonsumsi minuman beralkohol.
• Jaga berat badan seimbang.
• Konsumsi lebih banyak makanan sehat, seperti buah dan sayur. Hindari makanan tinggi lemak dan karbohidrat.
• Lakukan olahraga rutin, minimal 30 menit setiap harinya.
• Kontrol kondisi kesehatan tubuh, mulai dari gula darah, kolesterol dan trigliserida.
• Konsumsi obat-obatan rutin, khususnya bagi Mama dan Papa yang mungkin menderita penyakit tertentu, seperti diabetes dan hipertensi.

Sekian informasi dari aku mengenai Apa Itu Fatty Liver, Penyebab dan Gejalanya. Semoga ini bisa menambah kesadaran kita untuk lebih menjaga kesehatan tubuh ya. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

• Apa Itu Sindrom Kuku Kuning?             
• Apa Itu Virus Marburg?             
• Apa Itu Lesi Otak, Penyakit yang Diidap Ruben Onsu?             
• Apa Itu Hari ASI Sedunia?