Apa itu Hipotermia?

Hipotermia adalah kondisi ketika suhu tubuh menurun drastis hingga di bawah 35 derajat celcius. Hal tersebut akan menyebabkan fungsi sistem saraf dan organ tubuh lainnya mengalami gangguan. Apabila tidak segera ditangani, hipotermia dapat menyebabkan gagal jantung, gangguan sistem pernapasan, hingga kematian.

Hipotermia bisa dialami oleh siapa saja. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan hipotermia antara lain terlalu lama berada di tempat dingin, mengenakan pakaian yang kurang tebal saat cuaca dingin, terlalu lama mengenakan pakaian basah, dan terlalu lama di dalam air.

Gejala yang muncul akibat hipotermia antara lain kulit pucat dan terasa dingin ketika disentuh, mati rasa, menggigil, gangguan bicara, respons menurun, kaku dan sulit bergerak, sesak napas, hingga penurunan kesadaran.

Apabila seseorang mengalami hipotermia, harus segera ditangani. Tindakan awal yang perlu dilakukan adalah mencari ada tidaknya denyut nadi dan pernapasan. Jika denyut nadi dan pernapasan sudah berhenti, maka lakukanlah tindakan resusitasi jantung paru dan segera mencari bantuan medis.