Apa Saja Gejala Anemia dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Halo, Ma! Mama pasti pernah dengar anemia, 'kan?

Menurut data dari WHO di tahun 2013 rata-rata penderita anemia di atas umur satu tahun adalah 22 persen dari total penduduk Indonesia. Lalu secara jumlah lebih banyak perempuan dibanding laki-laki. Sementara, pada populasi ibu hamil terdapat 37,1 persen yang mengalami anemia.

Wah, lumayan banyak juga ya, Ma? Padahal anemia ini adalah hal yang harus dihindari. Apakah Mama ada yang pernah mengalami anemia? Boleh share ceritanya dong di sini. ?

Kalau boleh cerita aku pernah pakai suplemen penambah zat besi, cuman aku ada efek samping susah buang air besar atau....

Kalau boleh cerita aku pernah pakai suplemen penambah zat besi, cuman aku ada efek samping susah buang air besar atau bahasa medisnya konstipasi gitu. 

Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Balasan Komentar
Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Oooh jadi konstipasi salah satu side efek penggunaan vitamin zat besi ya mam? 

group-image
Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Selain minum vitamin dan zat besi, jangan lupa untuk konsumsi daging merah ma. Itu bagus juga buat Anemia maa

group-image
Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Naah aku jg ngalami ini nih apalagi pas hamil semester awal tiap konsumsi zat besi suka susah BAB huhu

Coba maltofer mah aman qo