Apa Saja Gejala Anemia dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Halo, Ma! Mama pasti pernah dengar anemia, 'kan?
Menurut data dari WHO di tahun 2013 rata-rata penderita anemia di atas umur satu tahun adalah 22 persen dari total penduduk Indonesia. Lalu secara jumlah lebih banyak perempuan dibanding laki-laki. Sementara, pada populasi ibu hamil terdapat 37,1 persen yang mengalami anemia.
Wah, lumayan banyak juga ya, Ma? Padahal anemia ini adalah hal yang harus dihindari. Apakah Mama ada yang pernah mengalami anemia? Boleh share ceritanya dong di sini. ?
Halo, Ma! Mama pasti pernah dengar anemia, 'kan?
Menurut data dari WHO di tahun 2013 rata-rata penderita anemia di atas umur satu tahun adalah 22 persen dari total penduduk Indonesia. Lalu secara jumlah lebih banyak perempuan dibanding laki-laki. Sementara, pada populasi ibu hamil terdapat 37,1 persen yang mengalami anemia.
Wah, lumayan banyak juga ya, Ma? Padahal anemia ini adalah hal yang harus dihindari. Apakah Mama ada yang pernah mengalami anemia? Boleh share ceritanya dong di sini. ?
Setuju.. setuju.. kalau saya sih buat menghindari anemia selain makan-makanan yang penuh sayur seperti brokoli dan bayam dan buah-buahan yang kaya zat besi, saya juga suka makan kacang-kacangan.