mama bagi tipsnya dong, waktu hamil bb saya naik sampai 24kg.. gimana ya ma caranya bs kembaliin bb ke normal lagi pascamelahirkan ?
olahraganya apa ya mam yg aman pascamelahirkan ?
jalan sehat, senam kegel, yoga. Pokoknya olahraga yg berat-berat masih harus dihindari ya
Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.
Pertanyaan dari mama akan segera terjawab, ditunggu ya!
Tanya Ahli
jalan sehat, senam kegel, yoga. Pokoknya olahraga yg berat-berat masih harus dihindari ya