Hai Mama, pernah nggak sih ngerasa khawatir ketika jadwal haid mundur atau telat?
Ini aku banget lho, karena aku kan tiap bulannya rajin catat tanggal menstruasi ya, buat jaga-jaga takut kalo lupa. Nah pas bulan berikutnya, kalo haid telat, rasanya panik banget. Karena antara takut hamil lagi atau ada masalah di organ reproduksi aku.
Terus pas aku baca-baca, ternyata biar cepet haid, kita bisa lho lakukan teknik pijat. Seperti apa dan kapan kita harus melakukannya? Berikut aku kasih tau ya Ma, Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri Menurut Islam.
Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri Menurut Islam
Biasanya jelang menstruasi atau haid, kita tuh akan merasakan gejala. Diantaranya, perut terasa nyeri atau kram, badan terasa sakit, atau perubahan suasana hati yang bisa dibilang ekstrim. Nah, kalo udah gini, biasanya kita pasti ngerasa nggak nyaman ya buat beraktivitas sehari-hari.
Di fase ini, Mama bisa lho melakukan pijatan. Selain di area perut, pijatan bisa juga dilakukan di area lain seperti kepala, pundak, telapak tangan dan telapak kaki, supaya menstruasi bisa cepat terjadi. Pijatan ini bisa dilakukan 30 menit di pagi hari ya Ma.
Dengan memijat area tersebut, rahim jadi lebih mudah mendorong darah haid untuk keluar. Selain itu, pijatan ringan juga bisa bikin tubuh lebih rileks, sehingga perut jadi terasa lebih nyaman dan darah haid cepat keluar.
Kalo menurut Islam, pijatan ini bisa dilakukan sendiri atau oleh mahram ya Ma.
Manfaat pijat untuk menstruasi
Nggak cuma untuk mempercepat haid, ternyata pijatan itu punya banyak manfaat lho buat tubuh kita ma. Apalagi kalo pijatan dilakukan pada titik-titik yang memang disarankan. Berikut ini beberapa manfaat pijat untuk menstruasi:
Selain pijat, lakukan juga beberapa hal berikut ini supaya menstruasi lancar
Nggak hanya pijat, Mama bisa juga loh melakukan beberapa hal di bawah ini supaya menstruasi jadi lancar, diantaranya:
Itu tadi Ma, Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri Menurut Islam. Selamat mencoba dan semoga bisa membantu ya Ma!
Baca juga:
Hai Mama, pernah nggak sih ngerasa khawatir ketika jadwal haid mundur atau telat?
Ini aku banget lho, karena aku kan tiap bulannya rajin catat tanggal menstruasi ya, buat jaga-jaga takut kalo lupa. Nah pas bulan berikutnya, kalo haid telat, rasanya panik banget. Karena antara takut hamil lagi atau ada masalah di organ reproduksi aku.
Terus pas aku baca-baca, ternyata biar cepet haid, kita bisa lho lakukan teknik pijat. Seperti apa dan kapan kita harus melakukannya? Berikut aku kasih tau ya Ma, Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri Menurut Islam.
Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri Menurut Islam
Biasanya jelang menstruasi atau haid, kita tuh akan merasakan gejala. Diantaranya, perut terasa nyeri atau kram, badan terasa sakit, atau perubahan suasana hati yang bisa dibilang ekstrim. Nah, kalo udah gini, biasanya kita pasti ngerasa nggak nyaman ya buat beraktivitas sehari-hari.
Di fase ini, Mama bisa lho melakukan pijatan. Selain di area perut, pijatan bisa juga dilakukan di area lain seperti kepala, pundak, telapak tangan dan telapak kaki, supaya menstruasi bisa cepat terjadi. Pijatan ini bisa dilakukan 30 menit di pagi hari ya Ma.
Dengan memijat area tersebut, rahim jadi lebih mudah mendorong darah haid untuk keluar. Selain itu, pijatan ringan juga bisa bikin tubuh lebih rileks, sehingga perut jadi terasa lebih nyaman dan darah haid cepat keluar.
Kalo menurut Islam, pijatan ini bisa dilakukan sendiri atau oleh mahram ya Ma.
Manfaat pijat untuk menstruasi
Nggak cuma untuk mempercepat haid, ternyata pijatan itu punya banyak manfaat lho buat tubuh kita ma. Apalagi kalo pijatan dilakukan pada titik-titik yang memang disarankan. Berikut ini beberapa manfaat pijat untuk menstruasi:
Selain pijat, lakukan juga beberapa hal berikut ini supaya menstruasi lancar
Nggak hanya pijat, Mama bisa juga loh melakukan beberapa hal di bawah ini supaya menstruasi jadi lancar, diantaranya:
Itu tadi Ma, Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri Menurut Islam. Selamat mencoba dan semoga bisa membantu ya Ma!
Baca juga:
Tanya Ahli
Nah kalo udah ada penjelasan nya gini kan jadi lebih tenang